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あし体2025年10月23日ぐうたら主婦の 日々を楽しく♪･･･備EASTラウンドでは、使い方がまだよくわからないのもあってモタモタ(^^;;終わる頃にはだいぶ慣れたと思ったら、GPS腕時計のスイッチオフがわか･･･- 3095 ｢コソ練｣ その336&その337。2025年10月26日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･しだけ走れれば、尚、良かったかもだけど･･･。で、この時の結果ですが、今回は、どちらもRuntasticでの計測→GPS腕時計⌚の順で書いて行きま･･･
- 3091 '25年23回目のイベント行き~｢第 9回長良川リバーサイドマラソン大会｣。2025年10月22日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･のグロスでの計測記録は距離は10.11kmで、タイムはボタンストップするのに時間がかかったため、62分04秒に。 GPS腕時計⌚による、なんちゃっ･･･
- 3090 ｢コソ練｣ その335。2025年10月19日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･ペース= 6分01秒。 消費カロリー=435kcal。 最高速度=12.8km/h。 平均速度= 9.9km/h。GPS腕時計⌚での計測は、距離は･･･
- 3088 '25年22回目のイベント行き~｢第 7回岡崎リバーサイドマラソン大会｣。2025年10月18日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･Runtasticによる、なんちゃってのグロスでの計測記録はだけど、距離は10.56kmで、タイムは71分03秒。GPS腕時計⌚による、なんちゃっ･･･
- 素直な行動!2025年10月11日人生 楽しんだもん勝ち!･･･原因は、老化だが、紫外線は、それを促進させちゃうから昨今の日差しの中、外が多い方は、サングラス、した方が、いいよ!GPS腕時計も、昨日、落札。新品･･･
- 3085 ｢コソ練｣ その333&その334+α。2025年10月10日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･年最長、更に11kmを越える走りが出来たのは収穫でした。この時の記録です。(←何時ものように、Runtastic→GPS腕時計⌚の順。) ･･･
- 5000mのPB出たぁヽ(^o^)丿 - 第1回ONESHIP RECORD CHALLENGE2025年09月23日ぱぁぷぅの毎日･･･態勢です 最後のトイレを済ませ、曇り空だけどサングラスをしてスタート地点へ移動 スタート直前の招集(点呼)を終え、GPS腕時計(COROS PAC･･･
- ガーミンの功罪2025年01月28日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･10㎞走りましたが、身体がかくかくして全然走れない。 なんと5㎞を50分もかけてゆっくり走りました。 私は高性能GPS腕時計・ガーミンを装着して･･･
- 快晴でいい天気だったけど、、2024年11月06日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba･･･、折角こっちに来たんだから、絶好のトレーニング場所「湖までの峠走」やるぞ~って思ったんですが、 なんと、高性能GPS腕時計・ガーミンは、今日は･･･
