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- 白米どうぞ!2024年04月12日高血糖な日々・・・だ。 しかし、それとは違うアプローチで挑んできたぞ!それが、味の素の「白米どうぞ」だ。混ぜて炊飯するだけで、白米のGI値が玄米並みになるらしい。 ・・・
- レンジで簡単!オートミール甘酒蒸しパン2023年04月05日あつしのBLOG Powered by Ameba・・・) 豊富な食物繊維に発酵食品の甘酒を加えて腸がとってもきれいになるし、腹持ちも良い❣️ 砂糖類の中ではダントツで低GI値のココナッツシュガーを使っ・・・
- 元気でいよう!!2020年04月08日徳丸純子オフィシャルブログ「Smile Life @Seattle」Powered by Ameba・・・1カップに倍の水分好みの硬さ、味付けにして溶き卵でもいいし味玉のっけたり。プチプチした食感もいいし、オートミールはGI値が高いから血糖値がら上がり・・・
- 『最強のアンチエイジング食品:チーズ』2024年05月20日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・慣が血糖値の急激な上昇につながりますが、最近注目されているのが「低GI(グリセミック・インデックス)食品」です。 GI値の低い食品ほど、摂取時の血・・・
- 【主治医からの言葉】フルーツは肝臓に負担?!2023年04月15日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・んでお世話なってる高井社長の浄水器ボトルを持参✌️浄水ボトルは手軽で1つあれば重宝するな~って今回痛感! 補足っGI値はよく言うけどGL値っての・・・
- もう一度オートミールにハマるww2024年06月06日トリミング、ドッグホテルならドッグサロン ルイ&マリーへ!尾張旭市、瀬戸市、長久手市、藤が丘、名古屋市名東区、名古屋市守山区・・・は僕たちの体にとって重要な栄養素であり、健康維持に不可欠です。また、オートミールは血糖値の安定化にも役立ちます。低GI値の食品であり、消化が遅くエ・・・
- 2型糖尿病のリスクを上げる要因・1型糖尿と2型糖尿病の違いについて。2024年06月06日続かないダイエットはもう卒業!結果を出すパーソナルジム【ピラティスウォーク】新潟市・・・スピードは食べ物は食材によって違う。 それを数値で示した指標が「GI(グリセミック・インデックス)」という。 ・GI値が70以上は➡高GI食品 ・・・
- 知らなかった…夜に食べていいフルーツ2024年06月04日私たちのミニマルな暮らし・・・予防便秘の予防・改善美容・美肌骨粗鬆症の予防これは…早速食べないといけない"みかん・伊予柑は"GI値は33と低いし血糖値も上が・・・
- 血糖値スパイクを起こさない生活6ヶ月経過2024年05月30日ニューハーフ美容研究家・岡江美希の美容ブログ『美肌は太陽が好き』・・・分待つ ルールはこれだけ この半年 老けるどころか 若返っているようにも思います 抗酸化 活性酸素除去 糖化 低GI値を選択 そんな面倒な事し・・・
- 【5/20】アガベシロップはハチミツよりダイエット向き!2024年05月22日7月までに下腹ぺたんこを目指すアラフォーママTAOFUの日記・・・のお店はオーガニック食品も扱っています。たくさん魅力的な商品がある中で...こんなもの買いました。アガベシロップ!GI値21の低GI甘味料です。G・・・