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プール日記202512222025年12月23日日日是泳日･･･転 25m*1本 = 25mUp Fr片手スカーリング 25m*1本 = 25mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)25m*2本 = 50m･･･- プール日記202512212025年12月23日日日是泳日･･･転 25m*1本 = 25mUp Fr片手スカーリング 25m*1本 = 25mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･
- プール日記202512202025年12月23日日日是泳日･･･グ 25m*1本 = 25mUp Fr片手スカーリング 25m*1本 = 25mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)25m*2本 = 50m･･･
- 今週発売書籍(2025/12/22~12/28)2025年12月21日生粋~元祖けいおん(まゆゆ命名)のアイドル情報ブログ~･･･・東条澪・かすみん(おこさまぷれ~と。)・ゼブラナ(ゴキゲン帝国)・めっちゃん・もえぴ・鈴奈・おめぐ・もちのあん(FR2PON!)・橘空花・玲緒奈･･･
- 1日24時間じゃ足りない!2025年12月21日立教大学体育会水泳部のブログ･･･02秒39200m Br女子3年 若杉 2分50秒14 10位‼️男子3年 森井 2分16秒194×50m Fr2年山田→3年竹内→3年黒田･･･
- プール日記202512192025年12月20日日日是泳日･･･p 蹴伸び 50m*1本 = 50mUp 背浮きと回転 50m*1本 = 50mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･
- 12/20 今日は何の日 横手市民会館 郡山市民会館 東京ドーム 沖縄コンベンションセンター劇場2025年12月20日矢沢永吉激論ブログ･･･ 2014「Dreamer」inGRAND HYATT TOKYO開催決定! http://t.co/JHb3p7FR2J pic.twitter･･･
- 久しぶりの夜レッスン2025年12月19日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･ッスン前スイムは無し。・UP 200m SKPS Fr・S 50m×10本 1′30″ IM 2セット、Fr2本 → IM/Fr 2セ･･･
- みょん祭り♡2025年12月18日ココロンBlog･･･ 🦂6위 🦁7위 🐏8위 🏹9위 🐂10위 🦀11위 🐐12위 👯▶️ https://t.co/fR2j2lsJ90#엠제이 #･･･
- ５０メートルの日2025年12月18日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･IM順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はお尻ぺんからショルダータッチ、CH2本 Fr2、K 50m×7本 1′･･･
