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プール日記202601042026年01月05日日日是泳日･･･リング 25m*2本 = 50mUp ダブルアームプル 25m*2本 = 50mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･- プール日記202512302025年12月30日日日是泳日･･･グ 25m*1本 = 25mUp Fr片手スカーリング 25m*1本 = 25mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･
- 今日のニュース「大人こそ、ドキドキワクワクする時だ!」2025/12/262025年12月26日新世界へ。黄金時代へ。･･･スと広島カープが入っているのが、なんともどうも ユニセフと同じ匂いがする pic.twitter.com/GK8FR2Ikor― tetuwan･･･
- 煩悩スイム最終練習?2025年12月26日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･6本 1′50″ CH IM順(しんどい😓)・S 50m×６本 1′30″ CH IMスイッチ3本、Fr2本、Fr/Ba・S 25･･･
- プール日記202512282025年12月29日日日是泳日･･･リング 25m*2本 = 50mUp ダブルアームプル 25m*2本 = 50mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･
- 【俳優/モデル/芸能事務所代表】ちゃびまちさん【ちゃびさん応援】202512302025年12月30日HAPPY HAERT MEMORY'S ~あなたに乾杯マッスル~ ちゃびまちさん応援♡~･･･宜しくお願い致します。https://t.co/qfWl4FElFO pic.twitter.com/kQtUk9Fr2Q― ちゃびまち (@ch･･･
- プール日記202512292025年12月29日日日是泳日･･･リング 25m*2本 = 50mUp ダブルアームプル 25m*2本 = 50mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)50m*1本 = 50m･･･
- プール日記202512272025年12月28日日日是泳日･･･リング 25m*2本 = 50mUp ダブルアームプル 25m*2本 = 50mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)25m*2本 = 50m･･･
- きつい５０メートルの日2025年12月25日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･IM順2本ずつ。Frは1本目リカバリー時反対側のお尻上部をタッチ、2本目はお尻ぺんからショルダータッチ、CH2本 Fr2、K 50m×7本 1′･･･
- プール日記202512262025年12月26日日日是泳日･･･転 25m*1本 = 25mUp Fr片手スカーリング 25m*1本 = 25mUp ストロークチェンジ(Ba3-Fr2)25m*2本 = 50m･･･
