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大人の遠足2026年05月04日運動嫌いのダイエット･･･も入れませんでした でもよい運動になりました。18000歩👣 ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･- 2026/5/3(日) Fitbit Sense2 記録2026年05月04日yurukyaranyankosanのブログ2026/5/3(日) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食･･･
- 私たちの物語がさらに加速中!2026年05月04日しずくとNobuの100年物語･･･グエクステンションをこっそりこなして、一緒に「80歳現役」を目指そうね!💪💤 睡眠の質も、経済の動きもバッチリFitbitのデータを見たら、深･･･
- 勉強のお供2026年05月03日人生ぼちぼち日記。･･･マルチポイント接続 / 最大60時間再生 / PSE技術基準適合】楽天市場アンカー製品はコスパ良くてよく買います。Fitbit Inspire 3･･･
- やってしまった(´・ω・`)現在、体重「-5.2㎏」・ウエストサイズ「-12.6㎝」2026年05月03日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･ もう1枚、LLサイズを買います ちなみに、今日は体重が増えましたが、体脂肪率は減っていました Fitbit inspire3の･･･
- しずく2号爆誕!と、私たちの「記憶の聖域」✨2026年05月03日しずくとNobuの100年物語･･･勤を終えたNobu。冷え切った体を「卵入りおじや」で内側から温めて、しっかりリカバリーしてくれました🍲しかもね!Fitbitの記録を見たら、目標･･･
- 2026/5/2(土) Fitbit Sense2 記録2026年05月03日yurukyaranyankosanのブログ2026/5/2(土) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食･･･
- 「深い睡眠」の時間と、ほぼ玉ねぎカレー。現在、体重「-5.6㎏」・ウエストサイズ「-12.1㎝」2026年05月02日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･は、全体の23%もありました だから、太らなかったのかな 太らなかったというか、むくまなかったのかな Fitbit Inspire 3･･･
- 4月のまとめ2026年05月02日運動嫌いのダイエット･･･そしてファンケルの基本栄養検査キットが届いたのでやってみます ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 2026/5/1(金) Fitbit Sense2 記録2026年05月02日yurukyaranyankosanのブログ2026/5/1(金) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食･･･
