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ChatGPTにラ○ザップ並みの厳しいコーチになってみてもらったら⁈2026年06月26日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･も。そういう場合は買う時もあるよ。何でもいいから何か食べたい!ってなる事は皆無に近いかもー。最近スマートウォッチのFitbitがアップデートされた･･･- 海外出張(地球一周:スペインとアメリカ)時差とPDの症状2026年06月26日晴れ時々・・・・パーキンソン病と診断されて３年目･･･ではドパコール飲んで7時間くらい効く感じですが、今は4時間くらいしか効かない感じ。直ぐに、右足を引き摺ります😢 Fitbitでアメリカに着いた最･･･
- 2026/6/25(木) Fitbit Sense2 記録2026年06月26日yurukyaranyankosanのブログ2026/6/25(木) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。 日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回･･･
- パンツが破れた!(涙)現在、体重「-5.4㎏」・ウエストサイズ「-12.2㎝」2026年06月25日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て･･･◆◆◆◆◆ 今日は、朝からちょっとショックなことがありました 題名にも書きましたが、 体重を測った後、Fitbit Inspire3に･･･
- １月８日(木)~９日(金)のお食事+お買い物+食事&離婚事情な話♪(グチ?長いですm(__)m)2026年06月25日名古屋の隅っこで非と日常をつぶやく･･･_)m 毎日!平和に!楽しく!美味しく!ごちそうさん!! では~また~明日~ 今日は６月２５日 最近購入した商品 Fitbit Charge 6,･･･
- 2026/6/24(水) Fitbit Sense2 記録2026年06月25日yurukyaranyankosanのブログ2026/6/24(水) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。 日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回･･･
- 【クアラルンプール】還暦過ぎてパデルデビュー!毎年ひとつ新しい扉を開ける2026年06月24日還暦過ぎても世界は面白い~更年期、介護、そして海外を行き来する60代のリアル･･･チーンと感謝です最後まで読んで頂きありがとうございました♪パデル中はテニスモードを選んで消費カロリーを記録してますFitbit Inspire 2･･･
- おしゃべり♪はストレス解消になる?&息子が帰宅2026年06月24日Speroのブログ･･･😋抹茶の水無月は、初めて食べた。それか、あまり眠れなかったのは、夫の早起きのせい?朝5時~7時は、覚醒状態って、Fitbitに表示されてた😰目･･･
- 2026/6/23(火) Fitbit Sense2 記録2026年06月24日yurukyaranyankosanのブログ2026/6/23(火) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。 日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回･･･
- 睡眠スコアが90(非常に良い)でもまだ眠い2026年06月23日My Note先週末、日曜日。Fitbitで測っている睡眠スコアが過去最高の90でした。休みだったから睡眠時間も長かったし深い眠りも長かった。普段取れてないレム睡･･･
