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考える“書く"力――「悩み」を文字にすることで得られる意外な効用️2025年07月10日心にうつりゆくよしなしごと･･･減少ジャーナリング(心情記録)は、不安やストレスホルモンのレベルを下げることが、複数の研究で確認されています(例:Expressive writi･･･- 書くことで自分が見えてくる――「自分との対話」を深める紙とペンの力️2025年07月09日心にうつりゆくよしなしごと･･･」✒️米テキサス大学のJames W. Pennebakerによる30年以上の研究では、「感情を書き出す筆記療法(Expressive Writi･･･
- 血糖値と血圧2025年07月09日まりこの日常日記 Happy&Smaile･･･ | LINE STORELiven up your chats with Mariko_Batahurai's expressive illus･･･
- 2025/07/09 幸せ感謝日記2025年07月09日まりこの日常日記 Happy&Smaile･･･ | LINE STORELiven up your chats with Mariko_Batahurai's expressive illus･･･
- Gems & Jewelry: Trends, Tips & Gemstone Guide2025年07月09日Gems & Jewelry Blog･･･Tourmaline pendants, and Labradorite studs―delicate, yet expressive.✦ Vin･･･
- ロンドン国際音楽コンクール金賞&特別賞ダブル受賞!6歳チェロ奏者Amy Wang の快挙2025年07月09日strings-of-sistersのブログ･･･impressed the judges with her outstanding musicality and expressive power･･･
- ゼミ文献紹介2025年07月09日群馬大学 慢性看護学研究室ブログ･･･ゼミはお試し参加でもokです。希望者は，お気軽にご連絡ください!!<文献>Evaluation of expressive writi･･･
- 2025/07/08 幸せ感謝日記2025年07月08日まりこの日常日記 Happy&Smaile･･･ | LINE STORELiven up your chats with Mariko_Batahurai's expressive illus･･･
- What I've been thinking about lately2025年07月08日小野弘晴のブログ･･･lly engage with the proposal being offered.If a specific expressive or di･･･
- 2025/07/07 幸せ感謝日記2025年07月07日まりこの日常日記 Happy&Smaile･･･ | LINE STORELiven up your chats with Mariko_Batahurai's expressive illus･･･
