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SDクリエイトと天王社跡地に行ってきました。2023年07月03日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･朝食はサンドイッチにしました。(１０枚切り食パンを２枚、キャベツ、ハム２枚、人参使用)で、話しは昨夜に戻るんですがEMS腹筋ベルトの充電が切れまし･･･- 親友とお茶をしてからオフハウスとハードオフに行ってきました。2023年06月04日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･はブログ作成時点での値です。この後にスクワットなどをやろうか迷っているのでトリマの値も変わるかも?今日は久しぶりにEMS腹筋ベルトを２回使いました･･･
- 業務スーパーへ行ってきた。2021年10月22日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･てい骨が床に当たって座布団を敷いてやっても痛みが消えずにズーッと痛いままなので腹筋運動を減らすしかない状態です😥EMS腹筋ベルトを多めに使うかな･･･
- ペットボトルダンベル作ってみた2021年08月10日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･週の木曜から連続で50回達成😊✌️ダンベルフライは毎日の筋トレメニューにも追加して順番も見直しました今日の結果※EMS腹筋は不定期で実施していて･･･
- 部屋を片付けた後にEMS使ったら、、2021年07月16日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ部屋を片付けていたらEMS腹筋ベルトが目に入ったから使ってみた。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄先日ダイソーで買ったワイヤーネットを使･･･
- 久しぶりのEMS腹筋ベルト2021年05月07日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログやっぱり体重が減っていく傾向は変わってないです、それでもウエストサイズがあまり変わらないのでEMS腹筋ベルトを出してきました。ブログをお訪ねくださり、あ･･･
- ちょっぴり嬉しい事があった2021年04月28日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･。今日の夕方までの歩数雨天で少ないですこの天気なので今日はもう散歩なしのつもりでございます😊あ、もう１つ良い事がEMSにあまり頼らないで徐々に腹･･･
- 新EMS腹筋ベルトを購入2021年04月25日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ先日壊れたEMS腹筋ベルトの代わりに注文していたベルトが届きました。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄今回もAliEXpressで注文し･･･
- 減量成功後の状態2021年04月19日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･じゃないかも?😅食事は体重を見ながらですが徐々に普通食に慣らしている状況で自分に合った食事量を模索中です。先日はEMS腹筋ベルトが壊れて別の商品･･･
- 今日も２食しか食べられなかった2021年04月10日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･ナッツを入れるようになって益々自分好みの味になった😄そんな今日の歩数は少な目だけど目標の１万歩をクリアー☺️✌️EMS腹筋グッズが壊れた?(パワ･･･
