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１年ぶりに「ザ・ビッグエクスプレス味鋺店」に行ってきました。2024年06月07日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･で満腹中枢を誤魔化しながらなんとか食べきりましたが６時間経っても満腹状態スクワットはいつもの倍(５００回)やって(EMS腹筋はいつも通り)少しはカ･･･- 自転車用の空気入れ修理の動画編集をしていました。2024年06月05日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･た(クリエイトエス・ディーで買ったと思う２９８円)弁当とサラダとキンピラとビールにしました酌は焼酎と１００円菓子、EMS腹筋ベルトを使っていたらバ･･･
- 自転車用空気入れの修理完了2024年06月04日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･らい、いつものコメダ珈琲店でお茶してから帰宅帰宅後は焼酎タイム今日は６千歩以上になったのでスクワットはお休みにしてEMS腹筋ベルトを２回しました ･･･
- 東京電力を騙るメッセージが届いた。2024年05月31日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･まで受け取りに行ってきました、今日のTikTok-Liteは２千円オーバーになりました 今日はスクワット２００回、EMS腹筋５回(覚書)現在使って･･･
- 薄力粉を消費したかったのでお好み焼きを作りました。2024年05月28日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･日作った浅漬とマックスバリューで買っておいた焼きビーフンにしました今日は一日中雨だったので室内での運動のみにして、EMS腹筋３回、スクワット２００･･･
- 壊れた(折れた)ファスナー修理2023年09月18日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･まってきたのでアピタに持っていこうか迷ったんですが天気がコロコロ変わる日だったので行くのはやめました。今日は珍しくEMS腹筋ベルトを３回(いつもは･･･
- 夏のリュックサックを快適に出来ないかなぁ~2023年08月06日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･あります)午後からの焼酎タイムはSDクリエイトで買った「ひとくちソースカツ」ですねぇ今日は、いつも１回しかやらないEMS腹筋ベルトを３回やりました･･･
- SDクリエイトと天王社跡地に行ってきました。2023年07月03日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･朝食はサンドイッチにしました。(１０枚切り食パンを２枚、キャベツ、ハム２枚、人参使用)で、話しは昨夜に戻るんですがEMS腹筋ベルトの充電が切れまし･･･
- 親友とお茶をしてからオフハウスとハードオフに行ってきました。2023年06月04日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･はブログ作成時点での値です。この後にスクワットなどをやろうか迷っているのでトリマの値も変わるかも?今日は久しぶりにEMS腹筋ベルトを２回使いました･･･
- 業務スーパーへ行ってきた。2021年10月22日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ･･･てい骨が床に当たって座布団を敷いてやっても痛みが消えずにズーッと痛いままなので腹筋運動を減らすしかない状態です😥EMS腹筋ベルトを多めに使うかな･･･
