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元祖 軽羮2016年10月26日河内音頭 河内家菊水丸･･･読み、11時半から15時まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重71・1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･- Black Teaを…2016年10月24日河内音頭 河内家菊水丸･･･14時半より16時10分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重71・1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 初物の和歌山みかん2016年10月21日河内音頭 河内家菊水丸･･･。四股10回。体重71・3キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、蒜山ジャージー、Delmonte 国産 野菜の極、DULTONジューサーミキサー製･･･
- 旅用のオンセンス・パインバス2016年10月16日河内音頭 河内家菊水丸･･･トレッチ。四股10回。体重72・2キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 Energy Roots、DULTONジューサーミキサー製･･･
- SP盤保管庫の整理と埋もれていた外題の発掘2016年10月16日河内音頭 河内家菊水丸･･･。四股10回。体重72・2キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME 野菜一日これ一本、DULTONジューサーミキサー製･･･
- 大屋根付の太陽の塔と旧国鉄時代の気仙沼駅前2016年10月15日河内音頭 河内家菊水丸･･･トレッチ。四股10回。体重71・8キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 Fruity Salad、DULTONジューサーミキサー製･･･
- 木の実菓子2016年10月14日河内音頭 河内家菊水丸･･･トレッチ。四股10回。体重72・4キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、野菜生活100 Energy Roots、DULTONジューサーミキサー製･･･
- 大和特産 新高梨2016年10月13日河内音頭 河内家菊水丸･･･ストレッチ。四股10回。体重71・9キロ。飲料は、グリコ カルシウムの多いミルク、KAGOME 野菜一日これ一本、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 秋の御案内イベントとCD「河内音頭 不滅の光明 聖徳太子一代記」第3弾2016年10月07日河内音頭 河内家菊水丸･･･。首のストレッチ。四股10回。体重71・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアCaのむヨーグルト、DULTON ジューサーミキサー･･･
- 「盆踊りツアー2016」の名場面集2016年10月05日河内音頭 河内家菊水丸･･･了。9時半から12時過ぎまで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重72・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、DULTON ジューサーミキサー･･･
