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- 【ジャーナリング】1~7 (先週のジャーナリング)2026年05月19日欧州在住30代、毎日ジャーナリングに挑戦中･･･かしつけた自分に拍手 時間を守る、苦手なことにチャレンジ、逃げない、お金を大切にできる…このへんができた１日だったDay6 最近SNSを見て心がざ･･･
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- DAY6「なぜ、私はHOMAREを始めたのか」2026年05月12日HOMARE ~ 私たちの挑戦 ~ 世界に挑む中学生を、福岡から。今日は、「なぜ、私はHOMAREを始めたのか」について、お話ししたいと思います。これは、野球の話だけではありません。教育の話であり、人生の話であり、私自･･･
- 【食事増量ダイエット】2ヶ月の結果と、方針変更2026年04月23日アラフォーずぼらが、姿勢改善・生活向上を目指す･･･ay5(全身)・スクワット 10回 ×2 ・ダンベルロー 10回 ×2 ・プランク 30秒 ×2 ---■ Day6(自由)・体調に合わせて･･･
