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またまた4周年記念(*/ω＼*)2014年08月08日清里千聖オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･するので絶対きてね(*/ω＼*)お待ちしております❤️❤️❤️❤️でわでわたのしい週末を❤️❤️Twitter♡@chisei0618insta ･･･- 背中のトレーニング種目BEST3 chisei2017年04月11日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba\r\n\r\n背中は大好きな部位なんですよねー\r\nでもデッドリフトは腰椎の調子が暫く悪かったので半年くらいやってなかったです。\r\nようやく最近･･･
- ベストボディジャパン埼玉大会@CHISEI2015年09月09日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by AmebaヒゲマッチョのCHISEIです。ベストボディジャパン埼玉大会の選手名簿が出ました。ベストボディジャパン埼玉大会選手名簿何人出てるのかな~と思ってみたらな･･･
- メディアで紹介されてます@CHISEI2015年07月02日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by AmebaパパマッチョのCHISEIです。最近、webメディアとリアルメディア両方でどんどんマッチョ29紹介されてます。最近のリアルメディアだと「週刊女性」と「日･･･
- 6月12日(日)一ノ瀬みく、深瀬智聖プロデュース公演配信のお知らせ2016年06月11日LinQ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ス公演「MiQuest~やがて伝説へ・・・」をshowroomにて、LinQ第828回 深瀬智聖プロデュース公演「CHISEI FES」の模様をL･･･
- マッチョ29がTVで紹介されました@chisei2015年11月30日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba育メンマッチョ&チャラマッチョ日本代表のCHISEIです☆ダイエット、ボディメイクなら、このパーソナルトレーナーchiseiにお任せ!最短2ヶ月･･･
- ナイアガラの滝きよさと(∩*´ω` *∩)2015年02月12日清里千聖オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･トウォークです(∩*´ω` *∩)まってるねーーっ♡OS☆Uキャプテン 1期生清里千聖 ちゅるんTwitter @chisei0618insta ･･･
- ぐわぁんぐわぁん(∩*´ω` *∩)2014年08月06日清里千聖オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ेे ꒳ᵒ꒳ᵎOS☆Uのキャプテンちゅるんちゅるんの清里千聖でした♡またねーんっ❤️❤️❤️❤️Twitter♡@chisei0618insta ･･･
- 100円で出来るトレーニングchisei2017年05月03日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba\r\n\r\n\r\n100円ショップで売ってるゴムチューブを使った自宅で出来るトレーニング!\r\nジムに行けない人はぜひやってみて
- 昨日新宿今日岡山chisei2016年09月10日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaおいっす!俺chisei!もうすぐ不惑になっちゃう荒ぶるアラフォー!よろしくな!ということで昨日は新宿Scienceで行われた「パリピズム」というイベン･･･
