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僕のジム六本木CLOVERでLine@開設しましたchisei2016年11月16日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba僕のジムCLOVERのLINE@開設しました!今なら登録するだけで1000円クーポン付いてますのでめっちゃおトク!ご利用毎に増えていくスタンプカードも導･･･- 本日のトレーニング動画サイドレイズchisei2016年11月15日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･tor #follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 本日のトレーニング動画ショルダープレスchisei2016年11月14日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･tor #follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 劇団マッチョ17セット目7終了chisei2016年11月13日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba劇団マッチョも去年の9月から開始して早17回目。最初期は、トークもダンスも歌も全然出来ないマッチョ集団だったけど(歌とダンスは今もヘタだけど)、トークに･･･
- 明日は劇団マッチョ(^o^)学生は学生証提示で初回無料なので遊びに来て!chisei2016年11月12日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･学生は学生証提示で初回無料なので遊びに来て! 11時~14時で下北沢SHELTERでやってるよっ植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 本日のトレーニング動画ヒップスラストchisei2016年11月11日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #hip植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 本日のトレーニング動画バタフライchisei2016年11月10日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･#フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #chest #benchpress植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 本日のトレーニング動画インクライン・ベンチプレスchisei2016年11月09日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･#フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #chest #benchpress植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- ブルガリアンスクワット(^o^)今回はかなり効いた。脚ガクガク#マッチョ29 #fitn...2016年11月07日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･#happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #hip #legs 植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
- 本日のトレーニング動画バイセプスカールchisei2016年11月07日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #二頭筋植田 知成さん(@chisei_macho29)が･･･
