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肩のマッスルコントロール出来る?chisei2017年02月03日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaコアラくんと僕のジムCLOVERで動画撮影したのですが、\r\nテーマは「肩のマッスルコントロール」について。\r\n\r\nコアラくんの言う「肩の前部･･･- 明日から14日まで池袋サンシャイン60展望台へ集合!chisei2017年02月02日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaとうとう明日から天空のマッチョコはっじまるよ~~~~~\r\n \r\nマッチョ29公式ページ⇓\r\nhttp://skycircusmacho29.･･･
- ボディメイククイズchisei2017年02月01日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba\r\n\r\n\r\nボディメイククイズをyoutubeにUPしてます\r\nトレーニングに役立つ可能性あり
- バルクアップセミナー開催しますchisei2017年01月31日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba2/25(土)に飛鳥と一緒にバルクアップセミナー開催します(^o^)\r\n\r\n時間 1部14:00~ 2部15:30~\r\n場所 六本木7-11･･･
- 華の東京DISCO@CHISEI2017年01月28日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaのりよし(山ちゃん)センター曲「華の東京DISCO」。\r\n息子と一緒に踊ってみたので踊り覚えたい方は参考にしてみてね\r\n\r\n \r\n
- お寿司何貫食べれる?chisei2017年01月28日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba廻る寿司何貫食べられるかチャレンジしてみた\r\n\r\nみんなは何貫食べれる?
- 今年の夏はアレに挑戦(^o^)chisei2017年01月27日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Amebaしてみようかと。\r\n\r\nそう!JBBF(日本ボディビル連盟)主催のフィジークコンテスト!\r\nということでトレーニング益々頑張りマッチョ♪
- 劇団マッチョの舞台裏(というか控室の)様子chisei2017年01月26日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba\r\n22日の劇団マッチョの控室ではこんなことしてました(^o^)\r\n\r\n \r\n毎日1本ボディメイクに役立つ情報載せているのでチャンネル登･･･
- 1月20日(金)のつぶやき その１２2017年01月20日アンジェラスのブログ･･･ 01:18あーみんさんのお誕生日!🙌✨ pic.twitter.com/kRTRHS7aVU― 深瀬智聖 (@chisei_fukase) 2･･･
- 1月12日(木)のつぶやき その２８2017年01月12日アンジェラスのブログ･･･のど飴が禁止(実際は南天を含まない)」。このところ情報誤認の拡散が続くね。― 前田地生(Chisey) (@as_chisei) 2017年1月1･･･
