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【キックの全て!】4つのステップで平泳ぎキック全てを習得できます2022年07月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･☆本日のおススメ☆平泳ぎキックの蹴り方や練習方法が分からない方は、参考にしてください! ⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森･･･- 【背泳ぎ総集編】オススメする3つポイントを今日から練習2022年08月15日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･基本動画・腕回し・体幹トレーニングを3つにまとめましたので参考にして頂けたらと思います。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森･･･
- 【足の形は気にしない!】平泳ぎのキックは蹴ることよりもまずは足を動かす事から練習してみましょう2023年02月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎのキック)0:23-キックが力む理･･･
- 【2つの動作確認】腕に負担がない伸ばし方はどちら?早速練習で探しましょう2022年12月29日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート0:10-本日動画内容0:21-平泳ぎの泳ぎ･･･
- 【背泳ぎ】速くなるために目線を確認して体幹をキープさせる2022年10月10日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･体幹をキープさせる📝概要欄に本日の動画をチャプター分けをしてますのでご覧下さい📕⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️===森･･･
- 【平泳ぎ】自分に合った腕の広さが見つかれば泳ぎもスムーズになります2023年03月01日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎ:腕の広さについて)0:21-広い･･･
- 【バタフライ】腰が下がりすぎないように意識をするための顎の出し方2022年10月12日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るための顎の出し方📝概要欄に本日の動画をチャプター分けをしてますのでご覧下さい📕⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00･･･
- 【一緒にエアースイム4】第1キックの動作で意識する足の動きを確認2022年10月21日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スムーズになります📝概要欄に本日の動画をチャプター分けをしてますのでご覧下さい📕⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00･･･
- 【苦手克服!】このタイミングだけ意識して泳げはクロールの呼吸動作はスムーズになります2023年03月15日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(クロール:呼吸動作) 0:22-呼吸のタイ･･･
- 【飛び込み習得!】バックプレートを使った練習方法2022年08月19日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スメは☆バックプレートを使った飛び込み方法が分からない方は参考にして頂けたらと思います!⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森･･･
