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朝食とらんちとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月14日未来へ(^^)v夫の朝食♪巻き巻きウィンナーと♪天然酵母の全粒粉食パングラスフェッドバターとグラスフェッドチーズzoomレッスンで作った五品はてさて夫は食べるのでしょ･･･- 晩ご飯です╰(*´︶`*)╯♡2025年11月12日未来へ(^^)v･･･なよっちゅう話です家で飲むのはお盆以来ですねアルコールに対する渇望はないですね 無くなりましたそれでも今月から多分CGMの課題が出るので飲むなら今･･･
- おやつと夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月06日未来へ(^^)v夫の夕飯うなぎ丼白ご飯150g☆サラダ☆ゴーヤの味噌炒め☆なら漬☆木綿豆腐 かつお糸削り 醤油麹☆煮付け筍 原木干し椎茸 イカリブレ2の記録朝食後のma･･･
- 朝食とらんちとリブレ22025年11月06日未来へ(^^)v･･･麹 わさびリブレ2の記録昨日からステロイド2mg減量インスリン ヒューマログ2単位糖の専門医の定期受診は来週10日CGMの動きを見てインスリンの単･･･
- 朝食とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月05日未来へ(^^)v夫の朝食 いつもと変わらない朝食です☆サラダ スライスアーモンド チェダーチーズ昨夜のお菜の取り置き ☆豚肉の生姜焼き☆えびの揚げ焼き ☆ぬか漬 大根 ･･･
- 三食とおやつとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月04日未来へ(^^)v夫の食事朝食らんち☆サラダ少々☆十割そば☆プチ鍋 えび 木綿豆腐 竹輪 豆苗 長ネギやっぱり十割そばはグル値は上がり難い乾麺で60gだったのであと1単･･･
- 夕飯とリブレ2╰(*´︶`*)╯♡2025年11月03日未来へ(^^)v･･･50g気になる添加物が入ってない☆レトルトカレー ☆もち豚ひと口カツの揚げ焼き☆トマトとアボカド イタリアンパセリCGM 11時から現在18時に2･･･
- らんちとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月03日未来へ(^^)v☆サラダキャベツ 大根 赤緑ピーマン トマトアルファルファドレッシングはふわふわ鯖削り 醤油麹林檎酢 羅漢果糖少し☆木綿豆腐とぬか漬け刻み☆えびとアボカ･･･
- 朝食とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月03日未来へ(^^)v夫の朝食間欠的ファスティング12時間リブレ2の記録 何だろうなあ~深夜1時半のグル値278目が醒めたのかなあ~多分野良猫がここ数日きてるから一昨日外猫ど･･･
- 夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年11月02日未来へ(^^)vとらの夕飯遅くなりましたあ~20時過ぎ☆カレイの餡掛けのつもり餡どこ行ったあ~骨取りカレイでなんか拍子抜け骨がない父から剥いた栗を貰って☆雑穀栗ご飯夫は･･･
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