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何をしましたかあ?とCGM2025年10月19日未来へ(^^)vとらは14時前お買い物と母のショートの迎えで外出夫のらんちおやつも準備して外出ナッツ40g林檎1/4個そしてコレ皆さーん夫は一体何を~したのかしらとらの･･･- 夫チートdayとCGM2025年10月19日未来へ(^^)v･･･に落ち着いてきましたグラフを見ると眠れてますね多くを語らない人なのでこのグラフで判断良いお仕事してくれます文明の力CGMほんとに救われてます あり･･･
- 血糖値調節には「食事は本当のところいつ摂るのがいいのか❓」✨時間栄養学から考える2025年10月18日矢作直樹先生「感謝をもって中今を生ききる」✨( + 時に管理人日記)･･･生活リズム、遺伝子、腸内環境、嗜好、さらには血糖値の反応パターン等に応じて食事を最適化するアプローチである。近年はCGMの普及やアプリとの連動、腸･･･
- 2025年10月18日「LABEL」 滑走2025年10月18日カッキーのラジドリ日記 ③･･･AB STORE powered by BASElabel.base.shop2,409円商品を見るLW-0906CGM WORK VS KF# ･･･
- 夫の夕飯とCGM(`_´)ゞ2025年10月18日未来へ(^^)v･･･コリー☆鶏手羽元の照り焼き塩胡椒して魚焼きグリル焼き長ネギ日本酒 たまり醤油 羅漢果糖少々 一味☆白ご飯 163gCGM そのうち下がるでしょう~･･･
- とらの夕飯╰(*´︶`*)╯♡2025年10月18日未来へ(^^)v･･･もどきもそうだと思います眠いし だるいし頭が回りにくいし作業効率が上がりませんいろんなことを考えさせられました夫のCGMやっぱり作業後爆上がりから･･･
- CGM48 10thシングルはオリジナル曲「ได้ (ด้าย) ไหม」2025年10月18日BNK48 微笑みのバンコク・フォーティエイト推し10月12日、CGM48のRoad showで、新たな曲、10thシングルのアナウンスがありました。( CGM48 Central Chiangmai ･･･
- らんちとおやつとCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年10月18日未来へ(^^)v･･･にしなくなってるので結構甘く感じますこれにも糖質はありますからCCMつけてたら上昇すると思いますグル値 あらら夫のCGMこれからおやつを食べるのか･･･
- IF16 hとリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年10月18日未来へ(^^)v･･･カレー150gガッツリ主食としてお腹いっぱい食べたい時は緑豆キーマカレーがとらには合ってます緑豆さまさまですそしてCGMリブレ2くんの記録これは昨･･･
- 夕飯とCGM╰(*´︶`*)╯♡2025年10月17日未来へ(^^)v･･･ 糖を下げる方法は1つだけ膵臓からのインスリンの分泌のみ体を守るための仕組みなので文句を言ってもどうにもなりませんCGM リブレ2くん19時半ちょ･･･
