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work out memo (25.12.3)2025年12月03日Titans Diary･･･×3 highclean風jump10 ×3 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side･･･- work out memo (25.12.2)2025年12月02日Titans Diary･･･jump/hop/dash: stair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side･･･
- work out memo (25.11.29)2025年11月28日Titans Diary･･･×3 highclean風jump10 ×3 first foot ×30 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side･･･
- 乃木坂46井上和1st写真集が年間１位、史上初!ランキング上位４作品を乃木坂が独占2025年11月28日ドライビン北海道!!!･･･.co/2u0qKP681o#乃木坂46 #乃木坂46_ビリヤニ#Mステ pic.twitter.com/eT15ccW1lX― 乃木坂46 (@･･･
- 櫻井翔の一覧ファクトリー2025年11月25日容子のブログ 嵐さんとゆる~い日常♪･･･伝えさせていただきましたがこちらにもっともっと番組が載っているのでチェック!!😀https://t.co/rV7Ccw7oNC年末年始もフジテレ･･･
- 【ライブ告知】《久しぶりの主催イベント》2025.11.1(土)大阪・豊中「アレサ」さんにて2025年10月27日michiko-voのブログ･･･17(Sun)White Flamehttps://www.youtube.com/watch?v=57m0ke3cCW8 【ライブ】《感銘を受け･･･
- 【ライブ告知】《緑いっぱいの野外ライブ》2025.10.12(日)「花博記念公園 鶴見緑地」野外2025年10月08日michiko-voのブログ･･･17(Sun)White Flamehttps://www.youtube.com/watch?v=57m0ke3cCW8 【ライブ】《感銘を受･･･
- 【ライブ告知】《1年前からのオファー☆》2025.9.6(土)大阪・天六「音太小屋」さんにて2025年09月04日michiko-voのブログ･･･17(Sun)White Flamehttps://www.youtube.com/watch?v=57m0ke3cCW8 【ライブ】《感銘を受･･･
- work out memo (25.11.26)2025年11月26日Titans Diary･･･ 85kg.20×3自荷重: stair jump (前後左右)各10×1 前傾kenken circle(CW/CCW)各5周×2 片足side･･･
- Raspberry Pi Zero 2 Wを使ってみる(3)2025年08月30日お父にゃんの電子工作･･･ else: encoder_count = -1 # CCW e･･･
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