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✨ 【特別企画】グルグル思考を断ち切る!MCT(メタ認知療法)体験的ピア勉強会のご案内2025年12月02日カウンセラー、痛みと一緒に生きていく･･･思考の内容」から「機能」へ 🔑 MCTとは? MCTは、アドリアン・ウェルズ氏によって開発されました。 従来型CBTが、「何を考えているか」、･･･- 【74名】「もう自分を責めたくない人」のための心がラクになる3時間セミナー2025年07月18日子育ては「聞く」が９割でうまくいく~心理学ブログ･･･。 心の中にそっと “私は私でいい" が根づく感覚を、ぜひ味わってください。 ワークについて 第三世代CBT、マインドフルネス、セルフ･･･
- 【中3】2025年度10月、英検準2級1次試験合格したよ!2025年10月28日もけもけ録【神奈川県公立高校2026年受験編】･･･した!2次試験はおそらく11月上旬。中間試験直前なんですけど~~~※郵送で来るまで未確定ではある あれ、前にS-CBTで1次試験合格してなかった･･･
- ストレスと不安を優しく癒す:ホメオパシーの魔法で心の平穏を取り戻そう2025年07月29日自然療法ホメオパシー&フラワーエッセンスのある暮らし･･･ルネス瞑想:1日10分の瞑想で、脳のストレス反応を抑える扁桃体の活動が低下(科学的にも証明済み!)。認知行動療法(CBT):ネガティブ思考をポジテ･･･
- ◆英検7、6級新設?、受験の資格利用◆2025年11月29日miniたわ言*1才差の年子育児*･･･2年以内に取得したもの】なんて縛りがまかり通ってるから、逆算で取得してないと定期テストや受験勉強の合間に英検勉強やCBT受けまくりで焦る事になるし･･･
- 今更の英検受験どうかしてる私2025年11月28日hirarin302･･･いられるつもり?最後の勉強とするのではなかったか?よし、受験を目の前に持ってこよう。私の住んでいる市には、幸いS-CBT受験というものを受けること･･･
- 英検2級の結果…2025年09月28日ムスカリの花言葉8月の終わりに受験した英検(S-CBT)の結果が先週出ました。ふぅ… よかった…6月に不合格だった時点であと29点!と欲が出てしまい申し込みしてみたも･･･
- 今年4つ目★試験合格2025年09月22日ワークライフスタイル~仕事人間が育児する~今年4つ目、CBT方式でIT系の資格試験を受験して合格しましたITコーディネータ資格取得サイト経済産業省推進資格ITコーディネータをめざす方へ「ITC資･･･
- 【医4】CBTと内弟子入り2025年08月06日WM徒然日記~仕事 時々 娘の医学部生活~･･･娘がA先生のご自宅に寝泊まりし2人で立つ舞台のお稽古をするとのことでそのご挨拶を兼ねてのことでした。日中はバイトやCBTの勉強をこなし朝と夜にA先･･･
- なんか知らんけど落ちた…2025年07月20日再受験だけど旧帝大医学部いくお^^･･･ってたのかな?でも方針は全部合ってるからそれなりに点数きてるはずだけど…医学部のテストは変なの以外全部受かってたしCBT、国試、FP、行政書士試験･･･
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