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✽少し先が見えてきた✽2025年11月19日Where there's a will...･･･.:✽・゜.。.:✽・゜+.。.:✽・゜.。.:✽・゜ 先日のギター教室。 Cメジャースケールの１~６パターンはBPM120でまあまあ弾けるよう･･･- ラン2025/11/13(キロ415で18km)2025年11月13日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone⓪-121bpm❶122-136bpm❷137-152bpm120/136/140/1･･･
- BPM1202025年10月25日EZフィットネス福岡&ふたつき子ども歯科(小児歯科・矯正歯科・障がい者歯科)ダイアリー･･･色々試しています。BPM(Beats per minite) と言って、1分あたりの拍数を意味するワードがあって、BPM120くらいがシニア層には･･･
- ラン2025/10/10(キロ415で9km+400で9km+340で1.5km)2025年10月10日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･km+340で1.5km①9km(4'15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶122-136bpm120/133/132/1･･･
- ラン2025/9/13(キロ340-345で1km×8、田沢湖8日前、体力テスト)2025年09月13日SUB2:30 BY AGE 50 - 50歳までにサブ30･･･3.5km(4'15"/km)Ave HR(1.5km毎)Zone❶125-139bpm❷140-153bpm120/108/130/1･･･
- 2025/09/242025年09月23日breemBPM 120 MPC4000 Program Test Jam#BPM120 #MPC4000 #BeatMaking #LiveJam #LoopL･･･
- 2025/09/202025年09月19日breem･･･eMusic #DeepHouse #MinimalHouse #LoopLive #StudioSketch #BPM120 #Groove #･･･
- 2025/09/192025年09月19日breemBPM120 live house jam 🎹🎸🎶Creating grooves on the spot, just for fun!Full ･･･
- 2025/09/122025年09月11日breemSound Sketch (BPM120)#DeepHouse#TechHouse#AfroHouse#HouseMusic#ElectronicMus･･･
- 2025/09/112025年09月11日breemSound Sketch (BPM120)#DeepHouse#TechHouse#AfroHouse#HouseMusic#ElectronicMus･･･
