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【健康】まずは規則正しくすごす2018年02月28日元丸の内OLゆこのヘルシーライフ*Powered by Ameba･･･りなのに 「増量」というのは いやいやあなた そりゃ突っ走り過ぎですよ、 と思うわけです。 もちろん今 BMI20以下で 筋肉があまりな･･･- 私は基礎代謝が低いの。。。2015年11月28日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･170kcalを食事と運動で減らせば良いから食事で-70kcal、運動で-100kcal。。。まずは、食事‼️私はBMI20以下だったから摂取する･･･
- 我が妄想~日本女子のBMI推移2015年04月22日痩せ姫の光と影･･･２下がるというのは、体重でいえば、約５キロの減少。 これも、なかなかの変化だ。 ちなみに、身長160センチの場合、BMI20の体重は51.2キロ。･･･
- BMIよりもバランス。2015年03月19日おちまさとオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･MIが標準になろうとお腹が出ている可能性もあり全ては様々な数値や見た目のバランスではないだろうか。おちまさと自分はBMI20キープであとはバランス･･･
- 長生きしたけりゃメタボが一番!2014年06月19日小田春人オフィシャルブログ「先人に学ぶ 産業と教育の復活」･･･人の中年男性ではBMI２３~２７で最も死亡リスクが低く、それ以外では上昇します。\r\n ６５歳以上の老年者では、BMI２０~３０まで死亡リスクに･･･
- メタボだと認知症になりやすい?2011年08月01日辻川泰史オフィシャルブログ「毎日が一期一会」Powered by Ameba･･･)に入ってからの認知症の発症具合を比較したところ、中年期に過体重(肥満係数BMI２５~３０)だった人は、正常体重(BMI２０~２５)だった人の１.･･･
