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2026.01.02(金) ダイエット 1年115日目/魅惑的なプレゼント2026年01月03日りぃのダイエットブログ･･･けど、夕方にお昼寝しちゃったので2時過ぎまで寝られず…朝一番の体重:51.0kg朝のトイレ後の体重:50.2kg(BMI20.8)前日比:+1.4･･･- 【ダイエット】アラカンに初売りはハードでんがなw2026年01月02日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026.01.01(木) ダイエット 1年114日目/元旦2026年01月02日りぃのダイエットブログ･･･喋りしていたら遅くなった…朝一番の体重:49.6k←目覚まし止めて二度寝した💦朝のトイレ後の体重:48.8kg(BMI20.2)前日比:+600･･･
- 【ダイエット】連休明け、体重計に乗るのが怖くなくなる3日間のルール2026年01月01日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年、本年もよろしくお願い致します2026年01月01日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･ら生理が止まるよと言われたことアリ💧2026年本年もどうぞ宜しくお願い致します今年の抱負はこんな感じダイエット:BMI20(51.2kg)を少し･･･
- 2025年最後のダイエット記録。2025年12月31日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪･･･みると、なかなか優秀ではないかしら?ワタシのダイエット目標は、『農家の嫁を頑張る身体を維持すること』数値的目標は、BMI20ジャスト。来年も、大き･･･
- 2025年大晦日 今年もありがとうございました♡2025年12月31日シマリスのダイエット奮闘記･･･紅白見ております。早いものであけみん's体質改善ダイエットを始めて4年維持期に入って3年が経過しました年間の推移↓BMI20.5(54kg)までを･･･
- 【ダイエット】ダイエットで長年の肌悩みも解決していた!2025年12月31日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2025年のご挨拶2025年12月31日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･、今年1月から休みなく転職先で役付者として働き、来年2年目となります。ダイエットと言っても減量ではなく"BMI20を目指す"と･･･
- 2025.12.30(火) あけみん's体質改善ダイエット 1年112日目/おやつと予定外昼飲み2025年12月31日りぃのダイエットブログ･･･けて朝が起きられなくなっている⋯💦朝一番の体重:48.6kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.5kg(BMI20.1)前日比:±0g朝･･･
