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2026.02.05(木) ダイエット 1年149日目/ランチ外食2026年02月06日りぃのダイエットブログ･･･分前日寝た時間:23時前に布団に入る朝一番の体重:48.5kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.3kg(BMI20.0)前日比:+200･･･- 2026.02.03(火) ダイエット 1年147日目2026年02月04日りぃのダイエットブログ･･･寝たので、いつもより寝起きは良かった朝一番の体重:48.5kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.4kg(BMI20.0)前日比:±0g朝･･･
- 2026.02.02(月) ダイエット 1年146日目2026年02月03日りぃのダイエットブログ･･･たのに遅寝だ 23時前にはお布団に入れるようにしないと朝一番の体重:49.2kg朝のトイレ後の体重:48.4kg(BMI20.0)前日比:+100･･･
- 2026.02.01(日) ダイエット 1年145日目2026年02月02日りぃのダイエットブログ･･･識に目覚まし止めていたらしい 毎週、同じ事言ってる💦朝一番の体重:49.0kg朝のトイレ後の体重:48.3kg(BMI20.0)前日比:-100･･･
- 2026.01.31(土) ダイエット 1年144日目2026年02月01日りぃのダイエットブログ･･･間:6時25分前日寝た時間:23時15分頃に布団に入る朝一番の体重:49.1kg朝のトイレ後の体重:48.4kg(BMI20.0)前日比:+400･･･
- 2026.01.29(木) ダイエット 1年142日目/ランチ外食2026年01月30日りぃのダイエットブログ･･･間:5時20分前日寝た時間:22時45分頃に布団に入る朝一番の体重:49.5kg朝のトイレ後の体重:48.6kg(BMI20.1)前日比:+100･･･
- 2026.01.28(水) ダイエット 1年141日目2026年01月29日りぃのダイエットブログ･･･寝た時間:22時30分頃に布団に入る朝一番の体重:48.7kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.5kg(BMI20.1)前日比:-300･･･
- 2026.01.27(火) ダイエット 1年140日目2026年01月28日りぃのダイエットブログ･･･分前日寝た時間:23時頃に布団に入る朝一番の体重:48.9kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.8kg(BMI20.2)前日比:-500･･･
- 2026.01.26(月) ダイエット 1年139日目/最後のうずまきゴマレーズン2026年01月27日りぃのダイエットブログ･･･0分前に布団に入ったけど、お昼寝をしたからか寝られず…朝一番の体重:49.7kg朝のトイレ後の体重:49.3kg(BMI20.4)前日比:+900･･･
- ダイエットブログ休止中あるある。。。2026年02月24日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪･･･チョコ好きなワタシの場合、バレンタイン増量は、毎年ある恒例行事ではありますが、只今、ワタシ的ギリギリ許容範囲体重(BMI20.5)です。。。ヤバヤ･･･
