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2026年5月29日(金):朝の体重と前日の食事記録とKEURIG2026年05月29日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と59日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り 昨･･･- 脱水症状2026年05月29日めざせタンデム授乳!･･･ンパクは陰性になり、潜血もなしでした。体重は思いのほか低く出ました。これなら別に水分もっと摂ってきてもよかったな⋯BMI20を切るかもしれません(･･･
- 何故維持期9年生の私はお菓子を少しで止めることが出来るのか2026年05月28日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 『ご褒美=食べること』だけ!になってない? わたしが白髪とネイルを小マメにケアする理由2026年05月28日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年5月28日(木):朝の体重と前日の食事記録2026年05月28日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と58日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 【5月もダイエット】5/19~5/28 ♦️10日目2.3キロ↓ 5/19達成目標、500g減2026年05月28日世界畜産動物福祉ランク最下位日本、遅れ過ぎやろ?!《前世守護獣の動物愛護と白血病のブログ》画像/Gemini2025.03.05退院時体重57.0キロ、BMI20.32026.02.08早朝空腹時体重 68.9キロ、BMI24.52026.0･･･
- 防火・防災管理再講習が必須になっていたなんて…2026年05月27日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ダイエット】ご飯200gに増量&外食やおやつも食べて、体重が46kg台に落ちた衝撃データ2026年05月27日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年5月27日(水):朝の体重と前日の食事記録2026年05月27日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と57日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 痩せたら"起きて30分以内の法則"がなくなった2026年05月26日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
