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常連さんとハッキリ言われてしまった私2026年04月23日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･- 【ダイエット】「3日食べてないっけ?」異常な空腹感の正体は“意志の弱さ"じゃなかった2026年04月23日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 2026年4月23日(木):朝の体重と前日の食事記録2026年04月23日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と23日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- びっくりしたらしい(笑)2026年04月22日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ご報告】心も体も落ち着いた状態が続いています。今が一番いい時2026年04月22日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 10日間ダイエットします 4/20~4/29 10日目600g↓2026年04月22日ただ今退院1年目記念記事を公開中です《前世守護獣の動物愛護と白血病のブログ》画像/Freepik入院中は52~56キロ台、私は骨川筋子でした。2025.03.05退院時体重57.0キロ、BMI20.32026.02.08早朝空腹･･･
- 2026年4月22日(水):朝の体重と前日の食事記録2026年04月22日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と22日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- BMI2026年04月22日つれづれ･･･症は過度なダイエットや痩せ願望以外でもなることは存じてますが私の友人の場合は痩せ願望からでした。思い返してみれば、BMI20弱の私に「その体重って･･･
- 【野望達成】本日の野望は野菜定食を食べること2026年04月21日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ダイエット】あえて「外食」を増やしてみたい! わたしが人体実験を始める理由2026年04月21日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
