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チェ院長執刀★劇的に変化した二の腕脂肪吸引2026年07月02日【韓国整形】レアート整形外科公式ブログ【脂肪吸引】･･･介します 二の腕全体についた脂肪で上半身が大きく見えてしまっていますよね患者情報身長 170㎝/体重 59.7㎏/BMI20.7 手術部位二の腕、･･･- 【ダイエット】メモ魔はダイエットに成功しやすい?2026年06月24日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 睡眠障害?の対策してみます!2026年06月05日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 2026年7月12日(日):朝の体重と前日の食事記録2026年07月12日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい【維持期:5年と103日目】 ◆◆◆◆基本は53kg未満をキープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り ･･･
- 今日はランチ&献血!2026年07月04日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ダイエット】どんよりした天気だと「アイスが食べたくなる」体のメカニズム2026年06月25日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 6/15~21きろく2026年06月21日アラフィフ初心者@RUN備忘録･･･ 聞いたわけではないけど勝手にその人を身長166cm、体重55kgと推定してみた。 するとBMIが約20、自分がBMI20だと体重が今より18k･･･
- 猛暑でも土曜競馬と例のアレ･･･追記ありx２2026年07月11日泣きながらKiss Me･･･は関係ないけど、ここで例のアレの報告をちょこっと･･･ ７/１０(金) ２３:００現在 ※.( )内は前回比BMI２０.９(±０) 体脂肪率･･･
- 何故20歳の頃の体重と比較されるのか2026年06月23日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
- 【ピーナッツ100g食べました】フォドマップに気をつけてみます2026年07月01日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･られると思いますので、私なりにまとめたいと思いま…ameblo.jp★今私比で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に･･･
