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拒食と過食2026年01月01日星のガーネットの社長修行･･･害(躁うつ病)であり拒食症である、私の目線から書いていきます。まずは、簡潔に定義していきます。🌾「拒食」 →BMI18以下の体重が必須である･･･- 本当に趣味(笑)2025年12月31日Le temps heureux･･･ってしまってすみませんって感じですが(笑)あ、前載せたhiitでやせすぎたってどのくらい?と何回か聞かれましたが、BMI18を下回るくらいです。そ･･･
- 2025年最終日、少し増量しました2025年12月31日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･8kgでした50代は痩せと標準のBMIのボーダーが18.5ではなく20で40代以下とは大きく異なります。なので今日BMI18.5の私はまだまだガリ･･･
- 【2ヶ月目】健康のためにウォーキング×ポイ活を続けた結果2025年12月31日手取り20万円で南国暮らし おひとりOL生活記録･･･ポイ活は亀の歩みですが、2ヶ月目に見つけた劇的な変化は、ふくらはぎの位置が上がって、足首が生まれたことですもともとBMI18くらいでわりと起伏に乏･･･
- 2025年の振り返り2025年12月29日世界中の男を手の平コロコロ♡自由気ままでも年収2000万円のエグゼクティブから溺愛される秘密を発信中♫婚活コンサルタント橘美結･･･らオファーを頂け、長年の夢である商業出版に向けて大躍進した 🍨2年半もの間、体重の増減がほぼなく、ベスト体型(BMI18.5あたり)を維持でき･･･
- ちょっと油断したら2025年12月29日発達障害グレーと暮らすSnowMan好きな母の日記･･･ない方なんでやたら寒い冬はある程度は脂肪が付いていた方がいいのかもしれません。身長157センチなので、この体重でもBMI18%台痩せ気味ですが、な･･･
- 命日とクリスマスと。2025年12月27日笑顔同封･･･のところ問題なしということでした。特定健診は、身長、体重、BMI、腹囲、心電図の他、血液検査、尿検査など。ちなみにBMI18.6でした。最後にかか･･･
- 【年末年始の暴食対策】正月太りが怖くなくなった理由/16時間ファスティングを1年続けた私の現在2025年12月27日なりたい私、着たい服 よぴのプチプラコーデ･･･以上に食べすぎたな、やばいなと思ったら すぐ食事内容と食事時間を変えることで 調整できるようになったので 安定的にBMI18.5~19前後をうろう･･･
- 今年もお世話になりました2025年12月25日主婦の脱ルーティン⭐︎･･･気がつきました来年はもっとよく考えてから行動しようと思います! 今年最後の減量結果です体重－14キロ体脂肪－10%BMI18体内年齢－10歳でした･･･
- 久々の、、、、2025年12月24日ibakitahippoのブログ Ciao tutti･･･だけどあんまり周囲が気付かないのがね、不思議。誤差ってことかな。でも多分これ以上減ると体力的にキツイかも。ただいまBMI18きってる、、、、。
