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#3.年末反省会(健康と運動)2025年12月22日れいひめママのブログ･･･ましたが、こちらは習慣化できてない・・・。来年は有酸素運動も習慣化してダイエット継続したいです 健康面ではデブ(BMI)以外は特に悪くなく、先月･･･- 健診結果は異常なしでも悩みはある2025年12月22日たそがれ談話室･･･精密検査ではないので、上出来の結果ですね。 とは言うものの、悩みはある訳ですよ。 それは痩せすぎ。 BMIの値がね、１８以下なんです･･･
- 2025.12.21(日) あけみん's体質改善ダイエット 1年104日目/zoom②2025年12月22日りぃのダイエットブログ･･･前日寝た時間:23時過ぎに布団に入る朝一番の体重:48.6kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:48.4kg(BMI20.0)前日比:±0g ･･･
- 蟹鍋で増えた家族3人の体重は?2025年12月21日アラフォーボブ子の16時間断食オートファジーダイエットブログ･･･だがしかしですよ?朝起きて体重計に乗り息子はガッツポーズボブ子え?体重増えたん、嬉しいの?息子うんっっ‼️見て‼️BMIも19‼️ボブ子わ、ほんま･･･
- Suicaペンギン「体組成計でチェックしてみた❗❗ まさかの結果…❗❗」2025年12月21日旅するSuicaペンギン♪･･･ ３０年ぶりに ５０kg台 🐧💦💦💦 メチャ 食べてますが… おつうじが、いいことも あって BMI ❓ 健康診断で、良く出･･･
- 大増量→減ったその日に大人のお子様ランチとキャロットケーキを食べた翌日は?2025年12月21日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･す。●12月21日(日)160cm46.8kg -0.2kgお通じ:×(振られました)寝起きの体脂肪率:20.6%BMI:18.3●今日食べたもの･･･
- 【はじめまして】23歳olの休日_2512212025年12月21日社会人2年目OLのリアル日常･･･/12/21(日)です!笑【12/21(日)】9:00-パーソナルトレーニング🏋️♀️(153cm/51kg/BMI21)2025年ジム納めは･･･
- 【CD12】3kg痩せるために食生活改善ダイエット#時の流れの早さを感じた事2025年12月20日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･)去年も最終的には年末年始の忘年会で大増量してたな…歴史は繰り返す…1年間、増えたり減ったりを繰り返し2025年、BMI値22以下をキープBMI値･･･
- 楽器のメンテ2025年12月20日河茶のブログ･･･降ってくれれば助かるんだけど時間雨量は１mm。水はたまらない。 朝食に酢納豆を食べ始めてから、体重が減ってきて、BMIがようやく２５を切ってきた･･･
- 我慢しない!食事を楽しむためにひと工夫♪ 体重•食事•トレ記録。2025年12月20日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･020年6月末からダイエット開始した食べるの大好きアラフォー主婦です◡̈身長･･･153cm体重･･･43kg前後BMI･･･18前後体脂肪率･････
