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本日のMMA、柔術、kids全てのクラスでダミーが君大活躍でした ダミー君の作り方はPr...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･- 今朝のクラスは四つ組みからのバリエーションをダミー君を使って指導同じ時間に同じメニューを...2020年06月06日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 俺の得意の投げ(反り投げ?横捨身?名称よく分からんw)もダミー君相手なら分かり易く指導可能...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 昨夜のオンラインクラスはダミー君を使って投げの練習!生身の人間相手とは違いますがタイミング...2020年06月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･#日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- rootsではソーシャルディスタンシングを確保しながらマスク着用の上でソロ練習して頂いてま...2020年05月31日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･taypositive #staystrong #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- Fairtexの本格グラップリングダミー(190cm30kgお値段約10万!)の新しい使い...2020年05月31日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･taypositive #staystrong #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- パンチングボールはこのご時世の必須アイテム @inspirit_japan 新作DRYもそ...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･pan #日々挑戦 #staypositive #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- Good for online class.ダミー君今日も大活躍ダミー君の作り方...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 本日からゆるりとスタートします。当面はオンラインクラスも継続しますので合わせてご利用下さい...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･らしていきましょう。 皆さまご来館お待ちしております。 #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu ･･･
- ダミー君とバディーを組んで腹筋&足先の締め付けトレそれにしても自分の肌の白さに驚く。週5で...2020年05月22日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･esterday #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #ru･･･
