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今夜の太尊 @taison_naito 空手クラスは我が家も全員参加で楽しみました明日...2020年05月01日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･- 新作トート発売開始!今回のトートは容量も大きくタフな作りなので練習道具や買物は勿論アウトド...2020年05月01日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･s から。 #staystrong #staypositive #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- landsupを使用したTake off exerciseタックル切り(バービー)にも...2020年04月30日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- Today's online class#日々挑戦 #staypositive #sta...2020年04月29日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 本日は @landsup_official “crazy mini"を使用したPush u...2020年04月29日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 今夜のオンラインクラスの模様です。やはり皆でやるとテンション上がりますね次回オンラインクラ...2020年04月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 本日はバランスディスクを使った簡単SURFエクササイズをご紹介見た以上に運動になるし楽し...2020年04月25日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 昨年の柔術全日本マスターの試合映像を @fullforce_pro さんがまとめてくださ...2020年04月24日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by Ameba･･･ #caoluno #Repost @fullforce_pro with @get_repost ・・・ 【JBJJF全日本マスター2019】･･･
- 本日の家トレは引きつけと腹筋に重点を置いたちょっと強度高めのトレーニング。 #つり輪 はA...2020年04月24日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 家でも柔術 Gi PANTS #onehundredathletic #100A #1...2020年04月23日宇野薫オフィシャルブログ「UNOBLO」Powered by Ameba･･･jetcap #onrunning #caoluno #jiujitsu #jiujitsulifestyle #bjj #bjjlifestyl･･･
