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Good for online class.ダミー君今日も大活躍ダミー君の作り方...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･- 本日からゆるりとスタートします。当面はオンラインクラスも継続しますので合わせてご利用下さい...2020年05月27日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･らしていきましょう。 皆さまご来館お待ちしております。 #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu ･･･
- ダミー君とバディーを組んで腹筋&足先の締め付けトレそれにしても自分の肌の白さに驚く。週5で...2020年05月22日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･esterday #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #ru･･･
- どのご家庭にもある物を使った簡単ダミーの作り方!プールスティックが買えない方はこちらがお勧...2020年05月18日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 不安定の中に安定を作り出す作業。ゆっくりやると驚く程効きます @landsup_offic...2020年05月17日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･eworkout #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #佐藤･･･
- 今夜の @shooto_gym_roots 柔術クラスでも激安ダミー君が大活躍!既に小田...2020年05月13日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 今夜はMMA世界四冠王マモル @mamoru_afro のオンラインクラス一発目!世界レベ...2020年05月12日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- やっぱ画面の中だけでも皆と会えると元気をもらえるダミー率も高くなってきたしこのスタイルも楽...2020年05月11日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- 今朝は息子と @taison_naito の『空手フィット』を受講。青空の下でのオンライン...2020年05月05日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
- いや~今日も楽しかった毎回発見があって新鮮ですね明日は朝10時から土屋 @tiketsuc...2020年05月02日佐藤ルミナオフィシャルブログ「月狼日記」Powered by Ameba･･･sitive #staystrong #家トレ #今日のルーツ #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #･･･
