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打倒…!ぷにぷに2016年06月29日堀川ゆきオフィシャルブログ「Wellness Studio」Powered by Ameba･･･ベルバックスクワット。フォーム修正してもらいながら。スクワットベンチプレスデッドリフトこの3種類の筋トレのことを「BIG3」ということは有名ですが･･･- 怪我と成長2016年06月25日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･からオフに入り、増量しなかった自分を悔やみ食べまくり、トレーニングはひたすら高重量を追求しようとしていました。結果BIG3は平均で20キロ伸びまし･･･
- 「松田聖子 PERFECT DATA FILE」 第27号 ~1982年6月~2016年06月24日松田聖子♥永遠のときめき…「鹿田Album」･･･、優しいお兄さん風。彼女の良き理解者だ。14才、18才、16才で55年にデビューした同期3人組は、人気、実力ともにBIG3だ。かねて企画されていた･･･
- 手堅く2016年06月20日ゆう坊の傾き日記･･･資1本。おそらくシマの中で一番最初に当たりを引いたと思います。BIG確定。ただ、1時間が経過して、今現在投資4本でBIG3回。なんともいえない感じ･･･
- 雨降られ…2016年06月12日ヤドゥ オフィシャルブログ「ヤドゥの人生奇数設定」Powered by Ameba･･･９９７G天井まで回すハメに…天国どころか地獄へまっしぐら…見かねた神様がくれた恩恵はレギュラーから本日初の天国と初BIG３連に５００枚の出玉のみ…･･･
- Live Schedule2016年06月06日早川誠一郎 オフィシャルブログ「NO DRUMS,NO LIFE」Powered by Ameba･･･せ】ミュージックレストラン ラドンナ 03-5775-6775http://bunka.aoistudio.jp/big3/info.html◼︎･･･
- 東京競馬場でUMAJO&UMAOの皆様と2016年05月29日栗林さみオフィシャルブログ「栗林さみのおもちゃ箱」Powered by Ameba･･･月ちゃんあたい。2枚目は、左から、津田麻莉奈ちゃん、(のちほどご紹介する人(笑))あたい、砂岡春奈ちゃん、そして、BIG3こと、大澤幹朗さん、村本･･･
- 本日のスクワット (やま)2016年05月28日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ケで155kg×1rep 160kg潰れ、、、160kg潰れたけどやった感じは調子よけりゃあ上がりそう❗相変わらずBIG3だけは低レップでやってま･･･
- 全力チケットをGETせよ!!!!!!!2016年05月28日ホームランなみち オフィシャルブログ powered by Ameba･･･置のまどマギボーナスとARTをコンスタントにGET出来て、ずっと楽しめましたー最後は大好きなHANABIポンポンとBIG3回引けて・・・大きなドル･･･
- タクシードライバー。2016年05月19日ヒデヨシ 岡本知己 オフィシャルブログ 「ヒデヨシ岡本知己~自分勝手~」 Powered by Ameba･･･タクシーに乗った時に、助手席の前に顔写真付きで書いてあった運転手さんの名前が目に飛び込んで来たのです。…森田一義。BIG3のあの方と同姓同名だった･･･
