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1月21日(月)のつぶやき その２３2019年01月21日アンジェラスのブログ･･･】表紙&巻頭グラビア:小倉優香・わちみなみ・大原優乃2019年最初のおっぱい攻勢! 新年一発目は、ヤンマガBIG3!yanmaga.jp/･･･- 日本パーソナルトレーナーズアカデミートレーナー養成コース②2019年01月16日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･!筋肉アイドル・才木玲佳さんが、参加!すごーくまじめにトレーナーの勉強に取り組んでおられます!!!今日の内容は、・Big3指導法と補助・ファンクシ･･･
- 日本パーソナルトレーナーズアカデミートレーナー養成コース①2019年01月09日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･日は、第1回目(全9回)。しかも、全国30箇所のジムで、一番最初!今回は、ガイダンスと、パーソナルトレーナー理論やBIG3のフォーム確認、そしてフ･･･
- 1月3日(木)のつぶやき その４１2019年01月03日アンジェラスのブログ･･･fc_5ch) 2019年1月3日 - 18:57６日(日)深夜０時10分~「日本サッカー新時代」を放送します。新BIG３中島選手、南野選手、堂安･･･
- 菊地の大逆転劇(123)2018年12月17日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ニングは…動作中少し身体が火照るような感じ😓これぐらいの内にしっかり治さんと‼️胸・腹筋やったけど胸はもう少し…BIG3は１つもやらないんだけど･･･
- とりあえず6でも打つか2018年12月15日まのブログ･･･5)⑧CZ杏子 →ART50G 102枚⑨CZマミ →ART3セット405G 1169枚 (EP1BIG3/マギクエ+50/+60･･･
- スーパーヒーロー。2018年12月09日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by Ameba🦸♂️ DCコミックス × AYA 🦸♀️アメコミBIG３スペシャルイベントにお越し頂きありがとうございました🙏🏻⚔️✨スーパーヒーローの様･･･
- DCコミックス × AYA2018年12月07日AYAオフィシャルブログ「AYA's Functional LIFE」Powered by AmebaアメコミBIG3⚔️🛡スペシャルイベント開催‼️明日、東京スカイツリーにAYAが参ります😆💪🏻スーパーヒーローのような最強ボディを作る秘訣やフィ･･･
- ワクワク?ガツガツ?イケイケ?JAPAN2018年11月21日erimo8のブログ･･･し、やりたい方向性が見えたのと、長谷部本田さんあたりが代表引退したのが大きいかな。。世代交代の面では、前線の3人(BIG3とか呼ぶのは時期尚早、、･･･
- 骨折した足は完治!!!EXFIGHTストレングスパーソナルトレーニング スクワット140...2018年11月16日高谷裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 骨折した足は完治!!! EXFIGHTストレングスパーソナルトレーニング スクワット140kg BIG3では一番好き^_^ #e･･･
