ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
129件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
海馬の萎縮と扁桃体の肥大 慢性ストレスがもたらす「脳内回路の不均衡」とその克服2026年09月07日TMSジャパン公式ブログ･･･方向の通信🔹神経伝達物質と因子の関与🔸ストレス反応には、グルココルチコイドだけでなく、グルタミン酸、GABA、BDNF(脳由来神経栄養因子)、･･･- 健康寿命を延ばす最強の方法は筋トレ。NHKと専門家が語る“新常識"2026年09月01日バーゲンハンターin Las Vegas･･･は“健康寿命の土台"。 転倒予防にも、認知症予防にもつながる。 🧠 筋肉は脳も守る!筋肉を使うと、 BDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･
- 1400mの上り坂2026年08月22日STAR SUGA(R)･･･点で1200mぶっつづけ上り坂。 こないだヴィランでやってたけど。上り坂は血液と脳の乳酸を上昇させて皮質と海馬のBDNFって物質が増えるんだって･･･
- 「運動する時間があるなら仕事しろ」と思ってた自分に、脳科学が正論でカウンターを入れてきた2026年08月21日esuke06のブログ･･･りが増えている」時間の使い方を、何度も見てきました。今日はその話です。判断ミスは、歩く時間より高くつく運動をするとBDNFという物質が増え、前頭前･･･
- 「神経可塑性」と「思い込み」の力で、次の回復ステージへ!2026年08月27日kakumokakumoのブログ･･･“システムを書き換える行為"運動をすると...①體(身体)血流↑炎症↓ミトコンドリア機能↑②脳(神経系)BDNF↑ → 神経の可塑性アッ･･･
- 脳内のD－アミノ酸2026年08月05日environmental science, visualization 2･･･加，不安・驚愕反応の増大，(iii)海馬の樹状突起および体積の減少，(iv)海馬の形態学的変化(iii)と関連したBDNF/Akt/rapamyc･･･
- スポーツで認知機能低下防ぐ研究結果2026年08月15日Simple Pleasures･･･ことが求められるため、脳の機能が刺激され、認知能力が問われます」 テニスの反復運動によって、「脳由来神経栄養因子(BDNF)と呼ばれるタンパク質が･･･
- 【99日目】ドーパミン中毒と自分なりのセルフケアを見つけること。2026年08月22日サウロ@パチンカス借金&依存症改善のブログ･･･没頭)」による脳の休養3. このとき脳内で起きていた化学物質の作用 セロトニン(心身の安定): エンドルフィンやBDNF(脳の栄養):【結論】【･･･
- 運動でここの機能を維持させ、老化予防にも良い2026年05月15日人体に関するあらゆる話をわかりやすく楽しく読めるブログ･･･なたが「ゾーン」や「意思」の話で触れた通り、脳のマイクロチューブルの健康は、認知機能の若さに直結します。 ■BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 足の筋力と脳の若さは比例する。スクワットが脳の老化と認知症を防ぐ脳科学的理由2026年08月21日才能を発見して理想の人生を叶えるパーソナルブランディング･･･「海馬」や、高度な思考を司る「前頭葉」の細胞が少しずつ減少し、脳が萎縮していきます。 スクワットによって分泌されるBDNF(脳由来神経栄養因子)は･･･
