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人生の質を高める「奇跡の脳内物質」を増やす方法2025年11月09日人間の潜在的能力の解放・鈴木清和･･･復しにくくなり、うつ病や不安障害などのリスクを増大させ将来痴呆などになるリスクを増加させます。 その物質の名前は、BDNF(脳由来神経栄養因子)(･･･- 唾液が持つチカラがすごい!2025年11月09日お口もデリケートゾーンも私の一部だから~本来の私に還る~･･･傷口を舐めるのはEGFの働きが口の中の傷が治りやすいというのもそうした理屈です 6:メンタルの落ち込みを防止するBDNFという成長因子も出ていま･･･
- 忘備録《受験生必見》脳と体に嬉しいチョコレート効果を医師が徹底解説2025年11月08日かずみあべのブログ･･･間継続的に摂取すると、脳血流量ならびに血液中の脳由来神経栄養因子が上昇すると言われています。 脳由来神経栄養因子(BDNF)の効果 脳由来神経栄養･･･
- 【運動】──便利は「人間の設計」を壊す毒。2025年11月08日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･力が落ちメンタルが弱り意欲が死に脳が鈍る。身体のエネルギー発電所 「ミトコンドリア」は 運動の負荷でしか増えない。BDNF(脳の肥料)は運動で出る･･･
- 立冬にドングリでホッコリ2025年11月07日kakumokakumoのブログ･･･「セロトニンの分泌が活性化する」「睡眠の質が改善する」「ストレスホルモンを低下させる」「脳の神経を成長させる物質(BDNF)が分泌される」など、良･･･
- 【断食メモ】ゼロカロリー断食(水断食の場合)の1~9日間に於ける作用の比較2025年11月06日ソワロウシン空佺記･･･~6.0 mMに達し、脳の主要エネルギー源となる。**「断食ハイ」**と呼ばれる状態が出現し、集中力・気分が向上。BDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 【本の記録】脳を鍛えるには運動しかない2025年11月06日体と心♡毎日の生活と想像から~「今の大事」をみつけ余裕をつくりましょ~･･･たホルモンの名前やHPA軸のこともたくさん出てきた… すごく簡単に本の内容をまとめると‥‥ 運動すると脳の栄養(BDNF)が増えて新しいニューロ･･･
- チーズには、カルシウムが豊富なため、骨や、歯を健康に保つ効果が、あります。→2025年11月05日bakuro7のブログ･･･る人は認知症のリスクが低いことが報告されています。神経機能のサポート:白カビチーズに含まれる成分が神経栄養因子(BDNF)を増やす可能性があり、･･･
- 2021 1月 波動整体療法 愛と命2025年11月04日波動整体療法･･･中に『超認識力』のコード、バイブレーション《Y・SUPERCOGNITION コード》を創ってしまいました。それとBDNFという脳の栄養と呼ばれる･･･
- 脳波・神経伝達物質と瞑想/ヒーリングの比較表2025年11月03日リリス・ノワール･･･ニン↑ドーパミン↑エンドルフィン↑GABA↑セロトニン↑↑GABA↑↑アセチルコリン↑オキシトシン↑↑GABA↑↑BDNF↑(神経可塑性促進)自律･･･
