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"チートデー+お酒+カカオ効果"2025年07月30日学びの先は・・・･･･。場所、時間帯でも変化します。 自分自信が元気なのが１番です! ・認知症予防ハイカカオを摂取すると脳の活動を支えるBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･- ボケないためには。他人事ではない危機管理!2025年07月28日脊髄小脳変性症という難病患者のつぶやき･･･: ウォーキング、ジョギング、水泳など心拍数を少し上げる有酸素運動は、脳への血流を良くし、新しい脳細胞の成長を促すBDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･
- 「春は逆に整えるチャンス」スパイス活用で緊張をほぐす2025年04月17日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba･･･ 2022年にシンガポール国立大学の研究チームが発表した論文によると、香りを嗅ぐだけで脳内の「脳由来神経栄養因子(BDNF)」という物質の分泌が促･･･
- ★ 【健康を語る前に――「順番」を間違えていないか?】2025年04月11日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･」なのです。 - 筋肉は最大の内分泌器官- 血糖・脂肪・炎症を調整する“命の代謝補製箱"- セロトニン・BDNF* の分泌で腦機能と精神･･･
- メンタリストDaigo「あっ、ぼくのこと」10462017年10月04日村上栄二 公式ブログ･･･のがスマートフォン、テーブルの上に乗せるだけでもダメ。\r\n集中力の高め方として、散歩をする。\r\n運動するとBDNFという脳を成長させる物質･･･
- 脳を鍛えるには運動一択‼️2023年10月05日綾瀬りえオフィシャルブログ「マイペース日記Blog」Powered by Ameba･･･脳を鍛えるには運動⚽️が一番有効なのであることを語りたいと思います。運動すると、脳を鍛えられる。私達が運動すると、BDNFという物質が沢山でる。B･･･
- カカオの健康効果!カカオは恋愛ホルモンを活性化させる?!2020年02月14日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･テロールの酸化を防ぎ、動脈硬化を予防🍫血管拡張作用で高血圧予防🍫活性酸素の除去で美肌効果🍫脳の血流を良くし、BDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 初めての方へ2016年12月10日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･，それだけ内側の内蔵や血管の状態も若いのです. クンダリーニヨガでは，適度な筋活動，有酸素運動による成長ホルモン，BDNF由来の体と脳のアンチエイ･･･
- 幹細胞上清液点滴とは何なのか?簡単に言うと・・・2024年10月11日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ 神経伝達物質の合成・促進、神経細胞の維持、細胞損傷時の修復、脳神経の機能回復、アルツハイマー病・痴呆症の予防BDNF(脳由来神経栄養因子) ･･･
- ストレスは人生のスパイス さあスポーツをはじめよう!2020年02月25日中村康宏オフィシャルブログ「Doctor Yasu's Blog」Powered by Ameba･･･、からだにいいメリットがたくさん⭐️ ヒートショットプロテインが増えて元気に💪きんりょくアップ💪セロトニン、BDNF、エンドルフィンなどの脳･･･
