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チーズには、カルシウムが豊富なため、骨や、歯を健康に保つ効果が、あります。→2025年11月05日bakuro7のブログ･･･る人は認知症のリスクが低いことが報告されています。神経機能のサポート:白カビチーズに含まれる成分が神経栄養因子(BDNF)を増やす可能性があり、･･･- 2021 1月 波動整体療法 愛と命2025年11月04日波動整体療法･･･中に『超認識力』のコード、バイブレーション《Y・SUPERCOGNITION コード》を創ってしまいました。それとBDNFという脳の栄養と呼ばれる･･･
- 脳波・神経伝達物質と瞑想/ヒーリングの比較表2025年11月03日リリス・ノワール･･･ニン↑ドーパミン↑エンドルフィン↑GABA↑セロトニン↑↑GABA↑↑アセチルコリン↑オキシトシン↑↑GABA↑↑BDNF↑(神経可塑性促進)自律･･･
- トラウマ解放ワーク中に脳波と神経伝達物質がどのように変化するか2025年11月03日リリス・ノワール･･･は前頭前皮質と海馬の協調活動に関係し、 「過去の出来事を安全な記憶として再格納」する段階です。神経伝達物質の変化:BDNF(脳由来神経栄養因子)↑･･･
- 【知らなきゃ損!】運動が、認知症の薬になる理由2025年11月03日lets-yobou-ninchishouのブログ･･･ 「認知症予防」大事なのは「体を動かすこと」 運動は、ただ筋肉を鍛えるだけじゃありません。 脳の中では、「BDNF(脳由来神経栄養因子)」･･･
- 人間の脳はいくつになっても進化し賢くなるか?2025年11月03日日々是好日･･･ピード)」より「結晶性知能(知恵)」が伸びるという現象です。運動・睡眠・食事が脳の若返りを促す 運動で分泌される「BDNF(脳由来神経栄養因子)」･･･
- 【運動効果２０選】⭐️まず動け、５分でいいから。2025年11月03日【48kg減の先】⭐40代100m日本一挑戦中❢ ⭐日本一周歩きながらコトバを発して生きる❢･･･上がる(迷いが減る) 5)やる気ホルモン(ドーパミン)が増える 6)脳細胞の“成長・修復"が促進される(BDNF) 7)ストレスホルモン･･･
- 天才はつくられるのか?それとも生まれながらのものなのか?2025年11月02日「お金の話、もっと自由でいいじゃん?」 型にハマらない投資スタイルのすすめ【FP２級技能士】･･･が「遺伝的要因」です。近年のゲノム研究では、知能や創造性に関連する遺伝子がいくつか発見されています。代表的なのが「BDNF」や「COMT」と呼ばれ･･･
- 2026年63冊目 『不夜脳』2025年11月02日厳選!ビジネス書 今年の200冊･･･り、脳にとっての休息は刺激。脳に本当の休息を与える方法が紹介されています。 【my pick-up】◎有酸素運動でBDNFを出し、脳を鍛えるノンレ･･･
- レッグプレスでマイオカイン分泌中2025年10月28日鎌田實オフィシャルブログ「八ヶ岳山麓日記」Powered by Ameba･･･効果的。 マイオカインは、高い血圧を適正に下げ、血糖値を下げ、認知症のリスクを下げてくれます。脳由来神経栄養因子(BDNF)を活性化する物質も、筋･･･
