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PORTER THINGS と、MONTOSCOフレーバーオイルと、3日目のほぐしラン、2025年12月20日MAPSのおやじの話･･･まったんで、 しばらくランオフ予定やったんですが、 2日も明けたら余裕で走れました、 痛いのは痛いけど、、、 ALTRA 何やら人気とやらで買･･･- ALTRA ティンプ5 ~新たな仲間~2025年10月03日YAMA歩日記 ~やまあるにっき~こんにちは(^-^)今回は、新しく仲間入りした登山靴の記事です。雪が無い時期の相棒は、ずーっとALTRA オリンパス4 ( ゜Д゜)!だったのですが!だ･･･
- 「マラソン徒然なるままに」ALTRAシューズで足指を鍛えて来ました!2025年10月09日57歳のマラソンライフ今日の「マラソン徒然なるままに」は長期レポートとして、今年は年始からALTRAシューズで足指を鍛えて来ましたので、効果はどうなの?を少し紹介させて頂こう･･･
- 富士山マラソンを走りました(*^^*)2025年12月14日走ることは生きること…直腸カルチノイドG２の者…スロージョギングで行こう!･･･いしな中ラスト４０キロあたりでやっとお顔を見られたのですが止まって写真を撮るとゴールまで歩いてしまいそうで撮れず。ALTRAを履いて走りましたが距･･･
- モートン病その後と週末のロング走2025年11月24日走ることは生きること…直腸カルチノイドG２の者…スロージョギングで行こう!･･･は痛みはさほどではないものの足をつくと指の付け根がびりびり痺れるという症状が続きテーピングをしたまま過ごし朝ランはALTRAに戻しましたそして迎え･･･
- パパ様X ~ 2026年1月2026年01月10日ミラノの日常 第２弾･･･ dell'amato popolo venezuelano deve prevalere sopra ogni altra consideraz･･･
- お尻を温めて損はない2025年12月23日淡々とららら。･･･本当に温かい坐骨神経痛はだいぶよくなってきましたが、しばらくは気を抜かず、養生に努めたいと思います。 『足を治す。ALTRAのスニーカー』外反母趾･･･
- 2025Program2025年12月15日Canalog -Pianist Yamamoto Kanako･･･pace pace mio dioMascagni lo sapete o mammamefistofele l'altra notte in f･･･
- イタリアのZ世代を代表する反骨バンド、マネスキンのリード・ヴォーカリスト、ダミアーノ・ダヴィド。2026年01月08日音 個 知 親 － ON・CO・CHI・SHIN ー･･･;Fear for Nobody"がイタリア26位・リトアニア25位・FIMIゴ－ルド、"L'altra dimensione･･･
- ALTRAのその後2026年01月07日audorinaの引き出しの奥のほうALTRAのエスカランテ４を買ったのは、タウンユースにも使いまわせるデザインでリカバリーシューズほどではないけれど歩いていて疲れにくいからです。ちなみに･･･
