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- 丹沢湖ハーフマラソン大会2018 ④2018年11月28日KaSoランブログ・・・育館や校内のトイレも、一部利用可。まだ時間に余裕があるので、体育館に戻り、ゆっくり着替え。今回の装備は…シューズ adizero takumi s・・・
- トレーニング記録(2024/1/20)2024年02月20日tadano-runnerのブログ・・・ュー①:LT インターバル 1,000m x 6本メニュー②:LT インターバル 3,000m x 1本シューズ:Adizero Takumise・・・
- 4/1 アクティブレスト(3km jog+坂×5)2024年04月01日800mランナーの練習日誌・晴 14℃・シューズ →adizero pro・3km jog(6'20+4'15+3'49) →坂流し×3+坂ダッシュ×2※アクティブレスト。暖かく・・・
- 3/31 西京極外周500×3+250(101"+86"+79"+37")2024年03月31日800mランナーの練習日誌・晴 21℃・シューズ →adizero pro・500×3+250 r500jog~walk 設定=フォーム走~1000TT感覚(500)+全力(25・・・
- もはや閾値走ではない2024年01月31日走るの嫌い・・・たものをやらないっていうのは、気持ち悪いっていうか納得できないっていうか。 しゃーない。強行じゃー。 ☆シューズADIZERO TAKUMI S・・・
- 4/6 5km jog+100×2+50×2 @adizero pro2024年04月06日800mランナーの練習日誌・曇 15℃・シューズ →adizero pro・5km jog (4'08~3'57/km) →100×2 (13") →50×2 (6&q・・・
- 4月7日(日)今日のラン2024年04月06日OMIYA ランナー・・・とですね。▪️スタート:5:20▪️天気:晴れ 13℃▪️負荷:低強度▪️コンディション:右甲の痛み▪️シューズ:ADIZERO BOSTON 1・・・
- 練習日記24.03.29(金)2024年03月29日陸上バカ親父の練習メモ S36生・・・期で有給明日明後日は黄砂予報で休養に当て久しぶりの昼練ジョグ、ドリル流し120×3 ×1 adizero sp2150TT・・・
- 体のラインが綺麗に見えるシフォンワンピース2023年04月20日おーせオフィシャルブログ「60%全力あと丸投げ!」Powered by Ameba・・・楽天市場3,993円 【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング アディゼロ ボストン 11 W / Adizero Boston 1・・・
- 2024 0325~0331ラン履歴2024年03月31日50までの抵抗・・・ しかも腹痛。 散々でしたが、何とか押しました。 NIKEのREVOLUTION7の脚慣らしでした。 次の距離走はadizero boston11・・・