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【体のための時間】移動時間の方が長かった、8月28日のあすけん記録2026年08月29日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･どん温泉卵+大根おろし粉なっとう阿波晩茶サラダ厚揚げ焼きキムチ+温泉卵ハンバーグ+大根おろしもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･- 8/292026年08月29日さいたまUG100 簡易無線運用記本日はハムフェア、朝A1CのOAMにチェックインして、出発。朝一番で会場入り、ぐるっと回ってお昼すぎにはプチ運用~展示ではやはりユニデンのCBハンディ･･･
- 8月のHbA1C2026年08月29日チョコザップエステと運動でダイエット成功したよꕤ︎︎·͜· ︎︎今は維持期➽･･･動続けてるوタイドラマ沼に生息中(*ᴗ͈ˬᴗ͈)*.゜好きなタイ俳優さんをカバーにしてますପଓ月末になったのでHbA1C測ってきたこれはなんの数字･･･
- 関西吹奏楽コンクール2026 ４日目の結果2026年08月29日ブラスおじさんのブログ 吹奏楽･･･7734f8fcd865.usrfiles.com/ugd/d9d8c3_b336dfb0779d4d0a81c2a1c640d0d6cf.pdf･･･
- 低GI食品で血糖値コントロール♪2026年08月29日いなほりんの乳がん闘病記･･･蕎麦つゆにつけて美味しくいただくマイウ~(写真は長男の・スポーツ活動の次男は弁当で持参・私は肉なしで)ヘモグロビンA1c(HbA1c)高値の身とし･･･
- 2026-35W(08/23~08/29)2026年08月29日ジム活とダイエット(*^o^)/＼(^-^*)･･･限には間に合わなかった💦これからは彼に相談して効率よい仕事ができそうなので、仲良くしなきゃ(笑)水曜は定期検査、a1c数値は0.4下がったけどま･･･
- ８月２９日(焼き肉の日)らしい2026年08月29日mono-maji３ヶ月おきの血液検査のHb A1cが投薬なしで久々に７、０を切り肝機能もすこぶる改善したので肉とコメを一時解禁!?東邦大の栄養指導のおかげでしょう!ちゃ･･･
- 歓喜から一転、奈落の底に の巻2026年08月29日もはねの小部屋･･･かなり高めであるとのこと。 今回の検査で血糖値が２３９mg/di(基準値は６０~１７９mg/di)で、ヘモグロビンA１cが１１.７%(基準値が６.･･･
- アメリカ様はお金あるのかね❓2026年08月29日にじいろのシーズンへ ルンルン ルルルでいきましょう･･･/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/7f305a57e83a1c57ca06911407c･･･
- 朝、二度寝して昼からも昼寝してた~2026年08月29日精いっぱい生きてます♡･･･ました。まだ胃腸炎のしんどさが若干、残ってるのですが 完璧に治ったらウォーキング頑張ってみようかと思います。 父のa1cは6.4らしいです。母がそ･･･
