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【体のための時間】移動時間の方が長かった、8月28日のあすけん記録2026年08月29日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･どん温泉卵+大根おろし粉なっとう阿波晩茶サラダ厚揚げ焼きキムチ+温泉卵ハンバーグ+大根おろしもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･- 8/292026年08月29日さいたまUG100 簡易無線運用記本日はハムフェア、朝A1CのOAMにチェックインして、出発。朝一番で会場入り、ぐるっと回ってお昼すぎにはプチ運用~展示ではやはりユニデンのCBハンディ･･･
- 歓喜から一転、奈落の底に の巻2026年08月29日もはねの小部屋･･･かなり高めであるとのこと。 今回の検査で血糖値が２３９mg/di(基準値は６０~１７９mg/di)で、ヘモグロビンA１cが１１.７%(基準値が６.･･･
- 【体のための時間】今月は症状がきつい、8月26日のあすけん記録2026年08月27日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･ご飯糖質オフご飯キムチ赤魚の西京焼き粉なっとう阿波晩茶サラダ焼き茄子せせり+大根おろしみそ汁もち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･
- 検診日。2026年08月24日今できること検診日でした。とても暑い一日でした。患者が少なくて全てがスムーズに進みました。なんて日だ測った血糖値はいい塩梅a1cもやっと下がりました。相変わらず一向･･･
- 【体のための時間】色々疲れた、8月21日のあすけん記録2026年08月22日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･粉なっとう阿波晩茶サラダ+ブロッコリースプラウトほうれん草のお浸し温泉卵あさり酒蒸し豚キムチもち麦ご飯ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザク･･･
- マンジャロはどうすれば増量できのかな?教えてください2026年08月21日マンジャロ7ヶ月でマイナス18キロ医師と栄養士の指導通りで痩せました･･･300から150半分になったと喜んでるけど本来なら100以下ですよね私の担当医は血糖値半分になった事とヘモグロビンA1cも凄く下がった事でマンジャ･･･
- 大学病院に定期検診に来てます。2026年08月20日OFFICE HANZO BLOG三ヶ月に一度の定期検診。循環器内科と糖尿病内科何事も異常なく、ヘモグロビンA1Cも安定してることを祈ります。この3ヶ月間は血糖値をこまめにチェックし、高･･･
- 「君へと続く僕のドリーム」視聴完了2026年08月19日見たもん記･･･ポンで 外食ばかりしてて そのあと風邪をひいて 背中に湿疹ができたり 体調もだるくて減らなかったわ。 ヘモグロビンa1cは５，７で大丈夫だったけど･･･
- 【断酒5日目】糖尿病も心配&お盆期間2026年08月13日40代のカッパママはお酒をやめて今を生きる･･･せにくくなりました。若い頃はちょっと食事を控えたり、歩いたりすると痩せたんですけど。私は春の健診結果でヘモグロビンA1cが高かったんです。真面目に･･･
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