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テニス肘が悪化した2025年12月05日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･録です 昨日は出社で朝昼ヨガ出来ず、夜も酷い肘痛でうちヨガ出来ませんでした 【強度2】Happy morning yoga20 なんと!朝にゆふぁ･･･- シャクティマットを使ってみた感想2025年08月15日Umi's Lyfestyle Note家族も大切にしながら、自分らしく夢も叶える アラフォーママのお悩みを脳科学×YOGAで解決する専門家UMIです。 最近、ハマってるシャクティマット･･･
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- ☆優雅な時間♬2025年12月17日長崎ヨガ 長崎市 諫早 ヨガインストラクター KAORI'S やさしいYOGA かおりーのブログ☆･･･崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室 ココロも カラダも 気持ちイイ KAORI 'S やさしいYOGA Yogini-Kaor･･･
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