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- 【ダイエットレシピ!ポテトサラダVS卵サラダ!】/人の縁1014日目2024年05月09日健者シオリの日記帳1014日目 今日・・・というかもう昨日ですが💦 朝からブルーで😭ちょっと人間関係で嫌なことがあって・・・人の縁っていうのは、結びのはなかな・・・
- 【ダイエットレシピ!煮魚VS刺身!】/サウナへ~1013日目2024年05月08日健者シオリの日記帳1013日目 職場の人に誘われてサウナで一汗かいてきました~~ 夜サウナだったので、結構急足で💦 ちゃんと整えたのか🤔 ん~~、サウナが・・・
- 【ダイエットレシピ!ステーキVSハンバーグ】/12時まで寝てしまった・・・1012日目2024年05月07日健者シオリの日記帳1012日目 休日、お昼頃に起きる・・・ すごい損した気分に😨 まぁやることはやったのですが🤔 雨降ってる中、カフェで記事書いて、資格の試・・・
- 私のアトピーの原因③2024年05月07日アトピー治療日記とつれづれ食事が動物性たんぱく質過剰 これが一番の原因かも。 朝は味噌汁、ウィンナー、玉子焼き、コーヒー、はちみつ(米などの主食は食べていない)仕事の日は昼は米に・・・
- 【ダイエットレシピ!こんにゃく麺VS春雨ヌードル】/GWが終わる!!1011目2024年05月06日健者シオリの日記帳1011日目 こんばんは(*´◒`*) あ~~GWが終わり‼️ やっと職場の忙しさも落ち着いてくるかな💭 お仕事で忙しくしながらも、プライベ・・・
- 【ダイエットレシピ!カルボナーラVSとろろざる蕎麦】/1010日目2024年05月05日健者シオリの日記帳1010日目 今日は存分にGWを楽しんできました‼️ お友達とパンケーキ?ホットケーキ??🥞を舌鼓😋 お互いの近況とか話してたら、いつの間に・・・
- 【ダイエットレシピ!食パン対クロワッサン!!】/カレーに追いスパイス️1009日目2024年05月04日健者シオリの日記帳1009日目 本日はカレーの日!🍛今日もたらふく食べたわけですが、やはり辛さにパンチがない・・・ そこでSBのスパイス缶を用意!! 早速ふり・・・
- 【ダイエットレシピ!白米対チャーハン!!】/歯が生える薬!?1008日目2024年05月03日健者シオリの日記帳1008日目 ここ最近、歯に関する書籍を読んで実践しているところなのですが🦷 あなたの歯はなぜ削られてしまうのか? [ 池村 和歌子 ]楽天市場・・・
- 【糖質を摂らないとダメな理由!?】/今日から5月!寿司から始まる1006日目2024年05月01日健者シオリの日記帳1006日目 今日から5月!!いきなりの寒さにびっくりしちゃいましたが💦 朝から歯のメンテナンスをして~ お昼は買い物行って~ お寿司を爆・・・