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【2つあるから大丈夫?腎臓は体の浄水場~】/初の観劇!1227日目2024年12月07日健者シオリの日記帳1227日目 今日はとある舞台を観に埼玉まで遠出してきました~~ いや~疲れたけどいいものが見れました☺️ 演者さんも演出も、脚本もいい雰囲気･･･- 【忘れられた臓器・・・膵臓の力!】/12月に入って、もう1週間⁉︎1226日目2024年12月06日健者シオリの日記帳1226日目 明日で12月7日・・・もう12月に入って1週間経つんですね💭 その割にはまだ暖かい陽気が多くて、あんまり12月って感じがしないん･･･
- 【【完全版】MEC食ダイエットとは?1から10まで徹底解説!】/メガネ無くしたっぽい1225日目2024年12月05日健者シオリの日記帳1225日目 私は普段のメガネで過ごしているのですが・・・メガネをどこかで落としたみたいです(涙) 近視改善メソッド(仮)のために、出勤じなどは･･･
- 【MEC食の気になるあれこれ!解説~~】/パスポートゲット!1224日目2024年12月04日健者シオリの日記帳1224日目 初めてのパスポート👇 手にとってみると・・・軽い💦けどこれ作るのに、1万円近くしたんですよね~ でもこれでまたインド旅行に一･･･
- 【肝臓は体の錬金術師!だからこそ大切に!!】/いい天気でブロッコリーもりもり1223日目2024年12月03日健者シオリの日記帳1223日目 12月は思えない・・・とてもいい陽気でした☀️ダウン着ていきましたが、少し汗ばんじゃいました💦 そんな陽気の中、うちの庭で育てて･･･
- 【食べ物が消化吸収されるまで~健康でスリムな体づくりに!】/勘違いで大慌て笑1222日目2024年12月02日健者シオリの日記帳1222日目 今日はお仕事があったのですが・・・出勤時間を間違えてしまいました(^◇^;) 本当の時間の1時間前についてしまい、いつもお昼にコー･･･
- 【小腸の長さは◯メートル!アレルギー、ダイエット、生活習慣病の鍵を握る!】/1221日目2024年12月01日健者シオリの日記帳1221日目 今日から12月!!寒いには寒いですが・・・身が凍えるほどではないのが救いです🥶 12月はやること、楽しむことがたくさんあるので忙･･･
- 【咽せるのはヒトだけ??誤嚥にご注意を!!】/11月最後の日は豪遊!グルメ!1220日目2024年11月30日健者シオリの日記帳1220日目 今日で2024年の11月も終わり・・・明日から12月∑(゜Д゜) 今月はパスポート申請したり、健康診断の結果に右往左往したり、ドタ･･･
- 【なくてもいい??脾臓の真実!!】/久々に満員電車に乗った1219日目2024年11月29日健者シオリの日記帳1219日目 今日はお仕事の都合で、朝早く家を出て満員電車に乗ったのですが・・・ めちゃくちゃストレスでした😭 この電車に毎日のように乗って･･･
- 【血液型も酒の強さも遺伝!肥満やがん、認知症は??】/そういえば!昨日パスポート申請1218日目2024年11月28日健者シオリの日記帳1218日目 今日は土曜日じゃないのに・・・カレーにしちゃいました🤭 トンテキ用に買っていた豚ロースをふんだんに使ってタンパク質・ビタミンB郡･･･
