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【サプリ工場の人はサプリを飲まない!?】/1243日目2024年12月23日健者シオリの日記帳1243日目 ふぁ・・・疲れた🥱 年末は色々とやることが多くて、なかなかいとまが無い感じです。 明日はお休みもらってるので、年内にやっておきた･･･- 【紅麹はやっぱり危ない!?ハーブ系のサプリには注意!】/1242日目2024年12月22日健者シオリの日記帳1242日目 昨日全く外に出なかったせいか、今日は一日中、体がだる重い・・・昨日の歩数は300歩未満『【個人の体験談に根拠なし!サプリメントの選び･･･
- 【個人の体験談に根拠なし!サプリメントの選び方は??】/久々に外でない日1241日目2024年12月21日健者シオリの日記帳1241日目 なんだか今日はなかなか乗り気にならず・・・ひっさびさに家から出ませんでした💦 500歩も歩いてない笑 今日の健康話個人の体験談に･･･
- 【サプリメントでアレルギーに!?〇〇がある人は注意!】/1240日目2024年12月20日健者シオリの日記帳1240日目 ふあ・・・眠い・・・ 明日は早めに活動して掃除やら、買い出しやらしなきゃなので、今日は早めに寝るつもりが💤 お風呂気持ち良すぎて･･･
- 【サプリメントの半数以上が〇〇!?健康ダイエットに必要か?】/自己肯定感、上がってる1239日目2024年12月19日健者シオリの日記帳1239日目 もうこんな時間に!?ということで、明日になる前に今日の分の日記を書いております!! 昨日宣言した「モアイイズム」以外と効果的でした･･･
- 【友人との忘年会で見えた・・・自己肯定感の鍵】1238日目2024年12月18日健者シオリの日記帳1238日目 本日は友人との忘年会でさし飲み! まぁさし飲みなので、前回みたいに呼ばれてませんでした~~とかなく笑『【久々の愚痴デー・・・自己肯･･･
- 【鼓膜が耐えられるのは〇〇の音まで!】/1237日目2024年12月17日健者シオリの日記帳1237日目 昨日は愚痴全開の記事でしたが💦 今日から健康話も復活です👍こっちの日記に関しては・・・本日は精神的に疲れたので笑 早めに床に･･･
- 【久々の愚痴デー・・・自己肯定感ガタ落ち、社会不適合者?の嘆き~~】1236日目2024年12月16日健者シオリの日記帳1236日目 ということで、タイトルにある通り「愚痴」らせていただきます😂 大したことじゃないんですけどね、職場の職員の送別会に呼ばれなかった･･･
- 【音が聞こえるメカニズム!難聴・耳鳴り対策は??】/パソコン見すぎて疲れた~1235日目2024年12月15日健者シオリの日記帳1235日目 今日はお仕事は休みでしたが、やらねばならぬことをやり通して疲れました😮💨 来年のインド旅行のために、ビザを申請して(約1時間･･･
- 【スマホ・パソコンを見る間、目は筋トレしている??】/カレーの日1234日目2024年12月14日健者シオリの日記帳1234日目 お腹いっぱい・・・ カレーの日はやっぱりお腹タプタプに😋 今日の健康話スマホ・パソコンを見る間目は筋トレしている?? 今やスマ･･･
