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【カロリー計算は無意味!MEC食で楽々ダイエット!】/職場の人が次々・・・1394日目2025年05月23日健者シオリの日記帳1394日目 愛知から夜行バスで帰ってきたばかりで、睡眠負債も体バキバキで本調子ではないのですが・・・『【弾丸!愛知旅行中~から帰宅】1392~1･･･- 【弾丸!愛知旅行中~から帰宅】1392~1393日目2025年05月22日健者シオリの日記帳1392~1393日目 一日スキップの投稿になりました~昨日は愛知で友達に会いに行っておりまして・・・夜間バスで帰ってきました!! 朝は和食定食･･･
- 【ダイエット中でもおやつが食べたい!MEC食におすすめのおやつ3選!】/夜行バスへ1391日目2025年05月20日健者シオリの日記帳1391日目 今しがた仕事から帰ってきましたが、これからまた家を出なくてはならなくて、急いで日記つけてます💦 これから友達に会いに、愛知に行っ･･･
- 【最強の作り置きダイエット食!?MECトリニティとは?レシピと注意点】/1390日目2025年05月19日健者シオリの日記帳1390日目 日付を跨いでしまいましたが・・・今日の日記をつけなくては(^◇^;) 職場の同僚が一人、体調を崩していて、人手不足でバタバタしてい･･･
- 【元祖にして頂点!血液の質を上げる調味料「お酢」】/暑い!!扇風機開放~1389日目2025年05月18日健者シオリの日記帳1389日目 昨日の夜は暑すぎて・・・窓全開で扇風機回して寝てました💤 昨日の夜、神奈川県熱かったですよね?同窓会に浮かれて、熱を帯びてただけ･･･
- 【納豆が最強の食品である理由!血液もサラサラに~】/喋り疲れた~1388日目2025年05月17日健者シオリの日記帳1388日目 ふぅ・・・先程帰ってきました~~ めちゃくちゃ話し疲れた・・・時間にして約3時間ずっと誰かと喋ってました笑 その間にアルコール飲料･･･
- 【天草が血液の質を上げる!?】/１日早いカレー曜日1387日2025年05月16日健者シオリの日記帳1387日目 うちのカレー曜日は土曜日なのですが・・・今日(金曜日)の夕食がカレーに🍛 明日は外食・・・と言うより、ちょっとした集まり?見たい･･･
- 【魚を食べて良くなるのは頭だけじゃない!血も良くなるよー】/今日は外から投稿~1386日目2025年05月15日健者シオリの日記帳1386日目 仕事が早く終わったので、駅近のカフェから投稿しています(*´◒`*) モヤモヤってほどじゃないですけど、仕事の評価?フィードバック･･･
- 【緑茶、麦茶、ウーロン茶が血液の質を上げる!】/大山から池袋まで1385日目2025年05月14日健者シオリの日記帳1385日目 今日は東京の大山というところまで行ってきました🚞眼鏡製作技能士という資格の試験だったのですが、実は?あまり乗り気ではなく…やる気が･･･
- 【血液の質を上げる食事8選!!】/静かすぎた反動か??1384日目2025年05月13日健者シオリの日記帳1384日目 秋田から帰ってきてもう二日💭 職場がすごい慌ただしく感じるんですよね~騒がしく感じるというか、落ち着きがないというか・・・ 多･･･
