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【毛細血管を増やす習慣②90分サイクルで一休み~】/今日から9月~1502日目2025年09月01日健者シオリの日記帳1502日目 今日から9月ですね~めちゃくちゃ暑くて、9月に入った感じ全然しませんけど💦 先月は彼女と色々遊びに行ったので、体感時間かなり長く･･･- 【毛細血管を増やす習慣①リンパ洗顔】/仕事の時間が経たない!1501日目2025年08月31日健者シオリの日記帳1501日目 今日一日・・・仕事だったんですが、そこそこ忙しくて、忙しなく働いていたはずなのですが、全然!!時間が経たなくて😭地獄のような感覚で･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂習慣!総集編!】/1500日目!!腹裂けそう・・・・2025年08月30日健者シオリの日記帳1500日目 記念すべき1500日目ですが!普通にいつも通りの日常でした💦 あっ一つ挙げるなら・・・腹が裂けそうなくらいカレー食べました🍛 ･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂⑦お風呂に入る前後の心構え】/幸せすぎて怖い1499日目2025年08月29日健者シオリの日記帳1499日目 彼女と江ノ島デートしてきました😆 新江ノ島水族館でイルカショー見て~、江ノ島でしらす丼食べて~、イルミネーション見て~ めちゃ･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂⑥朝風呂より朝シャワー!】/1498日目2025年08月28日健者シオリの日記帳1498日目 三連勤を乗り越えて、明日は待ちに待った彼女とのデート😆 それはそれとして、今日は仕事がお昼からだったので、朝早くまだ暑くなる前に･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂⑤朝風呂は超危険!?自律神経の嵐とは】/1497日目2025年08月27日健者シオリの日記帳1497日目 彼女とはLINEでやり取りをしているんですが・・・返信が来ていないか、どうしても気になってしまう💦 繊細さん(HSP)の特徴の一･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂④入浴後のストレッチは〇〇重視!】/彼女と長電話~1496日目2025年08月26日健者シオリの日記帳1496日目 彼女と長電話してたら、ちょっと遅くなりました💦 ふぅ楽しかった~前回の長電話の時は、ちょっと悩み?を打ち明けたから、かなり熱のこ･･･
- 【MEC食で集中力低下で危険!?ブドウ糖の嘘】/1495日目2025年08月25日健者シオリの日記帳1459日目 今日も暑いですね~🥵 そんな暑い中でも、ちゃんと外でて買い物してカフェで作業して・・・ 日焼けしないように日傘さして~活動中です･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂習慣③週一で42度のお風呂に!?】/ストレスチェック問題なし1494日目2025年08月24日健者シオリの日記帳1494日目 職場にて、ストレスチェックというものを受けてきたのですが・・・ ん~別段悪くはなさそう・・・ 簡単な問答で、これで本当にストレスチ･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂習慣②お風呂でゆっくり泡に包まれて】/化粧水と乳液買ってみた1493日目2025年08月23日健者シオリの日記帳1493日目 今・・・カレーでお腹いっぱいの中、ブログ書いてます🍛腹裂けそう・・・ まぁそれはいつもの土曜日(カレー曜日)の恒例のお話なのです･･･
