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ダイエット茶『ボンボワール』発売日決定!2015年05月14日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･文末へ進んでください☆■ ■ ■ ■ ■昨年、半年間で約13kgのダイエットに成功した時、食事制限(主に糖質制限・MEC食)とジム通いの他に日常的･･･- カルニチン2015年04月13日小幡歯科医院歯科話･･･らの栄養素は肉、卵、チーズに含まれています。 特にカルニチンを意識することなく、MEC食によって脂肪をエネルギー･･･
- 甘いものをやめられるようになるためには2015年02月14日小幡歯科医院歯科話糖質制限食やMEC食をお勧めしてきた一番の目的は、「患者さんに甘いものを食べるのをやめてもらう」ことです。 なぜなら、甘いもの･･･
- 昨日の夜は・・・☆2014年12月19日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･は、とり皮、レバー、ハツ、砂肝、チーズ巻き、豚バラ、ささみワサビ、うずら、馬刺し、ししゃも、海老♪♪糖質制限的にもMEC食的にもバッチリ昨日も美味･･･
- 復習するは我にあり2014年12月12日斜の館肉(meat)、卵(egg)、チーズ(cheese)でMEC食と言うらしい。糖質制限と言うと、何かしらマイナーなイメージだが、MEC食にしているは何だか･･･
- 渡辺先生の新刊☆2014年12月08日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Amebaわたしが日常に取り入れている食生活の、糖質制限、その中でもとりわけ、MEC食(Meat/Egg/Cheese)の提唱者である沖縄の医師・渡辺信幸先生の新･･･
- 脂肪をエネルギーとして使えない人2014年11月14日小幡歯科医院歯科話･･･できません。 ですから、ビタミンBや鉄が多く含まれているMEC食を取り入れることによって･･･
- 脂質と糖質のどちらをエネルギーとして使うか2014年11月12日小幡歯科医院歯科話･･･酸やケトン体によってエネルギーが十分つくられるからです。 MEC食で糖質がいらなくなるのは･･･
- Merlion Park♡2014年10月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･眺められるカフェでスイーツTime♪モンブラン、ストロベリーショートケーキ、バナナミルフィール♡♡普段は糖質制限・MEC食なわたしですが、旅行中は･･･
- 5日間短期集中ダイエット!!2014年08月22日金澤ゆうオフィシャルブログ「金澤ゆうのhappy smile days」Powered by Ameba･･･最近なかなかダイエットの話題をブログにアップできていなかったのですが、基本的に今も引き続き「糖質制限」&「MEC食」を意識した食生活を送っ･･･
