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半年でー21キロ&15年の砂糖依存・過食から解放された理由2023年02月21日ガマン・制限ゼロで、食べても太らない♡ずぼら美脳ダイエット･･･した。 これまでに食事制限、糖質制限のほか 置き換えダイエット単品ダイエット、酵素ダイエットファスティング、MEC食など、 次から次へと様々･･･- 『河野太郎』が、コロナワクチンの説明責任を求める大阪府泉大津市『南出賢一』市長をブロック 追記2023年03月28日2754-momokoのブログ･･･t.co/8Yl8HEaN4b pic.twitter.com/Kj8k4awZuh― 小倉台福田医院_福田世一.MEC食Dr (@fseiich･･･
- 【拡散】人の命などなんとも思ってない…デマ太郎 追記2023年01月04日2754-momokoのブログ･･･t.co/8Yl8HEaN4b pic.twitter.com/Kj8k4awZuh― 小倉台福田医院_福田世一.MEC食Dr (@fseiich･･･
- コメントお返事です2016年08月31日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･んからのコメントいつも嬉しく拝見しています。一部の方へのお返事になってしまってごめんなさい特に、一緒にダイエットやMEC食を続けている皆さんからの･･･
- たっぷりチーズの誘惑2022年04月12日MAX106キロ。糖尿病肥満女子のdietメモ日記☆･･･5kgを目指す記録ダイエットど素人!平凡な普通のアラサー肥満女子です。毎日楽しいことを発見しつつ「ゆる糖質制限」「MEC食」など様々な減量法にチャ･･･
- 肥満女子の自己紹介☆2022年03月21日MAX106キロ。糖尿病肥満女子のダイエットメモ日記☆･･･色んなことにチャレンジしては取捨選択!良いもの(自分に合ってると思われるもの)だけ残していく✨自分的に今アツいのはMEC食とプールウォーキングまだ･･･
- 三浦市にて講演会2016年07月14日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･ったです!全部食べてしまうと、ご飯を取りすぎてしまうので、マネージャーさんに食べてもらいました上手く、調整しながらMEC食を細く長く続けていきたい･･･
- 今日もカムカム!2016年07月11日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Ameba･･･から作ってみたかったMEC式お好み焼き~~ちょっと、見た目が…ですが、これはソースをかけすぎなければ、大変理想的なMEC食ですね。豚肉(ロース肉)･･･
- びっくり!!2016年07月10日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Amebaここ何日かで、アクセス数がもの凄いことになり、読者の数も急に増えました皆さんのMEC食への関心の高さが反映された結果ですそして、なんと!!MEC食の考案･･･
- 焦らずコツコツ2016年07月07日原千晶オフィシャルブログ「SeribuKristal」Powered by Amebaおはようございますこの1週間ほど、体重が少し増えてしまったりして、気持ちが落ちていましたがそれでも地道にMEC食を基本に過ごしていました。火曜日、疲れと･･･
