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【腸内細菌とは 栞が解説する体をコントロールする】/ロカボヌードル食べてみた824日目2023年10月30日健者シオリの日記帳･･･配信中!Twitterのフォローもよろしくです(￣^￣)ゞ 824日目 今日は朝から散々でした・・・ MEC食はじめ、糖質制限をしてい･･･- 【汚血吸引療法とは 栞が解説するアレルギーの根本治療】/夕食撮り忘れた涙823日目2023年10月29日健者シオリの日記帳･･･そういう日もあるよね😋 休日はいつも通り、カフェでパソコンカタカタと記事書いて過ごして・・・ ホームページでMEC食とプチ断食の記事を逐一投･･･
- 【汚血とは 栞が解説する体に溜まるドス黒い血液】/カレーの日!822日目2023年10月28日健者シオリの日記帳･･･の原因は汚血にある[本/雑誌] / 蔡篤俊/著楽天市場 今日の記録_φ(･_･ 体重:61.5kg朝食:MEC食、1/2カップブルーベリ･･･
- 【筋筋膜性疼痛症候群(MPS)とは 栞が解説する慢性痛の原因】/ふっかい眠りzzz821日目2023年10月27日健者シオリの日記帳･･･る くつがえった腰痛の常識 [ 大嶋 大輔 ]楽天市場 今日の記録_φ(･_･ 体重:61.6kg朝食:MEC食!1/2カップブルーベリ･･･
- 【グルテン過敏症とは 栞が解説する腸と脳をおかしくする】/卵とみりんで・・・820日目2023年10月26日健者シオリの日記帳････_･ 体重:61.6kg朝食:カレー、マヨネーズ風キノコチキン、1/2カップブルーベリー 昼食:コーヒー 夕食:MEC食!→チーズチキンの卵とじ･･･
- 【低GI食とは 栞が解説する脳のパフォーマンスを上げる】/819日目2023年10月25日健者シオリの日記帳･･･・ もしこれを学生の頃に知ってたら、もっとスリムで部活動も頑張れてモテモテだったかな(*´-`)なんてね 今はmec食でスリムで健康な食事法を･･･
- 【シクロデキストリンとは 栞が解説するアレルギー特効薬!!】/いいカフェないかな・・・815日目2023年10月21日健者シオリの日記帳･･･の方法 (だいわ文庫) [ 藤田紘一郎 ]楽天市場 今日の記録_φ(･_･ 体重:61.5kg朝食:MEC食!1/2カップブルーベリ･･･
- 【睡眠負債とは 栞が解説する眠りの借金】/粗塩アロマ風呂入りながら歌い磁気を浴びる813日目2023年10月19日健者シオリの日記帳･･･場 図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話楽天市場 今日の記録_φ(･_･ 体重:60.5kg朝食:MEC食→チーズがけチキンカツの･･･
- 【睡眠の質とは 栞が解説する最強の眠り】/朝はブルーベリー始動、夜は相棒が始動~812日目2023年10月18日健者シオリの日記帳･･･ 図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話楽天市場 今日の記録_φ(･_･ 体重:60.7kg朝食:MEC食!1/2カップブルーベリ･･･
- 【ポケモンスリープコラム:ショートスリーパーになれるのか?】/環境が変わって仕事疲れた810日目2023年10月16日健者シオリの日記帳･･･治 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 今日の記録_φ(･_･ 体重:62kg朝食:MEC食! 昼食:コーヒー 夕食･･･
